《一招制敌搏击术》是2007年3月北京体育大学出版社出版的图书,作者是张正。
本书是作者根据多年来从事搏击教学、训练工作的心得,吸取中华武术精华,来自借鉴国外搏击训练经验,博采众长,针对现实生活中犯罪嫌疑少察道人实施人身伤害的各种方嘱乘热式、手段,编写而成的一招制敔的香实用技法,招法多变、攻防兼备、动作精炼、练习方便,主要为公安、武警360百科、军队达狱浆危、保安等执法人员提供参考,所有合法公民也可巴料霸以用来进行防身自卫、抗暴制暴、维护正义,本书穿其世天取精选的40个招法国,都能够单独使用,甚延左由才跳厂斯范超会至每一个招法都可以块什套呢觉许逐事粉急分解成几个动作,而民放堡每一个动作都能起到制敌效果。
前言
第一章 现代搏击基础知识
第二章 现代搏击基本技术
第三章 一招制敌(40招脚击请甩)
第四章境少 专项素质训练