日式凉拌海草

日式来自凉拌海草是一款纯日式的凉拌。健康功效:消食积、解毒、补血花生:健脾、化痰、润肺等。

• 中文名称 日式凉拌海草
• 分类 凉拌菜
• 主要食材 干海草
• 功效 消食积、解毒、补血
• 调料 醋、日式酱油、鸡精、麻油

调料

　　​醋、日式酱油、鸡精、麻油、白芝麻、花生、芥末酱(可不用)、木鱼花。

日式凉拌动海经约海草

做法

　　1、来自干海草用水泡开后洗净，放入滚水中煮1-2分钟，捞起切段。

　　2、白芝麻炒香。花生用油炸后放凉变酥，压碎。

　　3、所有调料与海草拌匀即可。