日式味噌汤

在日本，味噌是最受欢迎的调味料，它既可以做成汤品，又能与肉类烹煮成菜，还能做成火锅的汤底。味噌，又称面豉酱，是以黄豆为主原料，加入盐及不同的种曲发酵而成。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，常食对健康有利，天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃

• 中文名称 日式味噌汤
• 主要食材 鲷骨(赤宗鱼骨)，红、白萝卜
• 辅料 豆腐、木鱼汤、味噌、浓口酱
• 配料 油、清酒、葱花、干海草

做法一

原料

　　鲷骨(赤宗鱼骨)300公克、红、白萝卜丝各1/2杯、味噌80公克、 糖、味精各1/8小匙、葱花2大匙。

制作过程

　　1.鲷鱼(或其它新鲜鱼骨)切块,互说自本支形么宜入开水川烫捞出,再用清水洗净。2.锅内入水31/3杯烧开,将红,白萝卜丝煮软,续入鱼骨煮滚,去除泡沫,将味噌、 糖、味精置小漏杓内,以木棍(或汤匙)拌匀,立即熄火盛碗,并撒上葱花即成.若将鱼骨改用豆腐,海带芽,抓此底名问测预法水则改用鱼干汁(小鱼干300公克去头及内脏,加水5杯以小火煮20分钟即成)较理想。

做法二

食材

　　日式边小字马探宽陈粮味噌汤制作所需食材:豆腐、木鱼汤、西京味噌、信州赤味噌、八丁味噌、海鲜素、来自浓口酱油、清酒、葱花、干海降商另草另验划更另草。

做法

　　(1)将信州赤味嘈与八丁味噌按12:360百科1的比例调配，再加入少许西京味噌调色;豆腐切成小粒。(树校战赵唱完扬将罗及目2)木鱼汤加入海鲜素、浓单口酱油及清酒调味，再加入适量调好的味噌，烧开。(3)在砚中放入豆腐粒及少许葱花、干海草，倒入味噌汤即可。

主要功效

　　由于味噌含有丰富的蛋白声假留一作质、氨基酸和食物纤维，常食对健康有利，天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃。