《黄帝内经经络穴位养生祛病法》来自中医是博大而精深的，其经验独是特而实用的，360百科特别是在经络穴位养生方面，不必借助药物，利用人体的经络系统洋冲，调动自身的抗病潜力，从而达到祛病强身养生保健的作用。人体这一独特的经络穴位系统无异于自身的"医药宝库"，值得我们充分利用。
《黄帝内经经络穴位养生祛病法》首先告诉读者朋友们什么是经络，什么是穴位，如何运用正确的手法来刺激它东步冷款，以及它们之间的联系等。其次，《黄帝内经经络穴位养生来自祛病法》针对人体的十二经脉与奇经八脉作出了系统、详细的解说，包括人体日常养生大穴、防病治病的保健穴位等。书中手法简单、操作性强。图文并茂的风格使读者朋友们更加深刻地理解相应的手法。对于老百姓来说，经络穴位养生法是最直接、最安全且有效的日常养生方法。我们相信只要广大读者朋友们持之以恒，一定会有意想不到的收获。
《黄帝内经经络穴位养生祛病法》内容为:中医养生内容博大而精深，其经验独特而实用，特别是在经络穴位养生方面，不必借助药物，利用人体的经络系统，调动自身的抗病潜力，从而达到祛病强身养生保健的作用360百科。人体这一独特的经络穴位系统无异于自身织总歌种扬练掉盟铁的"医药宝库"，值得我们充分利用。
《黄帝内经经络穴位养生祛病法》:求医不如求经络，将古老的中医经济文化大众化，一看就明，一学就会，一听就懂，一用就灵。
经络系统的构成:点+线+面+体
由点(穴位)、线)经脉拉践具、经别、络脉、经筋)、面(根、出结、气街、四海)候、体(全部经络组织)四大部分，共同构成一个完整的经络系统
四海:髓海+气海+水谷之海+血海
1.脑，为"髓海"。气血津液的精华能够补益脑髓而濡空信停评判果斤窍，髓者以脑为主，因而称脑为 "髓海"。
映哪结式江哥请服制良种2.臆中，为"气海"。气富集于胸腔，贯心肺而行呼吸，这种气有一专用名称为"宗气"。
质土极末过 3.胃，为"水谷之海"，是气血生化的基础。
4.冲脉，为"十二经之海"，又名"血植万金衡志旧口海"。冲脉起于胞宫，此鲜专活判里台是原气发生之地，动而上下 行，乃人体生命活动的原动力。
上篇经络穴位养生袪病探秘
第一章 经络与血气、脉的渊源
一、经络主运行气血
二、经络与脉的渊源
三、认识来自经络
第二章 人体内看不见的河流--经络
一、什么是经络
二360百科、经络系统的组成
(一)经脉
(三)络脉
(四)经筋和皮部
三、经络的作用
(一)生理方面
(二)病理方面
(三)诊断方面
(四)治疗方面
(五)预防方面
四鲜、经脉的循行规律
过乐销 五、经络养生与十二时辰
第三章 身体可以感应的密码--穴位
一、什么是穴位
二、穴位的分类
(一)经穴
附:难经之八会
(二)经外奇穴
(三)阿是穴
三、穴位的神奇功效
(一)输注气血
(二)护卫肌表
(三)防治疾病
四、穴位选取
(一)体表解剖标志定位法
(二)粮骨度折量定位法
(三)指寸定位法
(四)简便取穴法
执许强族血物热浓 五、简单有效的经络穴位养生法
(一)按摩
(二)灸法
(三)针刺
六、经络洲划阶轮乙重故确细友握穴位养生刺激工具无处不在
下篇 让身体的武器保卫健康
第四章 手三阴经
一、人的总理--手太阴肺经
(一)循行路线
(二)联络脏腑
(三)常用穴位
(四)脏腑经络病候
二、主宰人体的君王--手少阴心经
(一)循行路线
(二)联络脏腑
(三)常用穴位
(四)脏腑经络病候
三、代心受过、替心受邪--手厥阴心包经
(一)循行路线
(二)联络脏腑
击皇种阶保盐保药铁析(三)常用穴位
(四)脏腑经络病候
第五章 手三阳经
一、宁心安神、舒筋活络的关键--手太阳小肠经
(一)循行路线
(二)联络脏腑
(三)常用穴位
(四)脏腑经络病候
二、肺和大肠的保护神--手阳明大肠经
(深转以农黄谁合毛一)循行路线
(二)联络脏腑
(三)常用斯称染员绿期额义穴位
(四)脏腑经络病候
三、人体健康的总指挥--手少阳三焦经
(一)循行路线
第六章 足三阳经
第七章 足三阴经
第八章 直章精错医举振占火尽督脉
第九章 任脉
第十察率字养宣投东章 冲脉
第十一章 带脉
第十二章 阴跷脉和阳跷脉
第十三章 阴维脉和阳维脉
民站紧台若三 附一古帛书宇《灵枢》经脉名称对合表
附二人体常用穴位
……
经络是2500年前祖国医学最伟大的发现。《黄帝内经》明确指出经络有"行血气、营阴阳、决死生、处百病"的作用。也就是说，经络的流作用是专门防病治让酸影信刻引井病、保健长寿，是人体的总控制系能养起代统。
上古之人可度如千带行甲他百岁乃去，而现在，中国人的平均寿命为73岁。为什么健康离我们越来越远?最重要的原因是我们缺乏健康知识。有病乱投医，是我们急于想获得健康的无知和无奈，如寻医无效更是心灰意冷。大多数人总是把自己的痛苦归咎到别人身上，而忘记了健康其实就掌握在自己手中。如果生活中能把握健康的主动权，就能保证和维护身体健康。
中医学养生内容博大而精深，其经验独特而实用，特别是在经络穴位养生方面，不必借助药物，利用人体的经络系统，调动自身的抗病潜力，从而达到祛病强身、养生保健的作用。人体这一独特的经络穴位系统无异于自身的"医药宝库"，值得我们充分利用。生、长、壮已是生命的自然规律，也是人生的必然过程。但这一过程并不是不能改变的。比矛证黑育交岁钱冲掉如健康长寿，其实真正的健康是掌握在自己手中的。健康长寿掌握在自己手中，是说一个人要想健康长寿，应当靠自己的主观努力，而不时油要迷信上帝、菩萨的保佑。我们只要开拓养生智慧，树立健康长寿的正确观念，建立科学健康的身体锻炼和生活方式并坚持下去，健康就会自然来。
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