绿豆水果盅是一道美食，主要制作材料为绿豆、鲜登、芒果。
绿豆水果盅 原料：
绿豆1杯、鲜登1个、芒果1个、猕猴桃1个、樱桃1粒，冰糖2大匙。
制作方法：
1、绿豆洗净，用清水浸泡约1小时后沥干，放入2碗水中，先以大火煮开，再转小火，待煮至绿豆呈花糜状，即可加糖调味，起锅待凉，再移入冰箱冰镇。
2、把水果洗净，消皮，切块，加入冰透的绿豆汤中，即可食用。
3、水果的种类可依自已喜爱的来选用，若用当季的更为可口。
功效：
美容养颜，滋润肌肤，清热解毒，缓解压力。
牛杂豆腐锅
羽 翮
亲混量河东论魂幡
经过
春草碧
来自 传统"锅包肉"
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