红枣香油面,补脾益气,养血来自强身。主料是大枣和面条。
大枣40个,面条1000衣担即军克,广味香肠400克,嫩来自黄瓜4条,绿豆芽300克,香油、芝麻酱各100克流齐让烟易九,甜红酱油60克,味精、葱花、鸡汤、醋各适量。
将大枣用冷开水洗净,用沸水发涨,顶刻旧战换状挤去水分,切碎,用少量鸡汤煮烂,盛入碗内,加甜红酱油、芝麻酱、香油、味精、醋兑成调味汁。广味香肠煮熟,切成小薄片。黄瓜用冷开水洗净,切薄片,用精盐渍口到文标好家察矿一下。绿豆芽洗净,入沸水内氽断生,滤干360百科水分。豆芽、黄瓜片分十碗放入,再放上煮熟的面条,每碗100克,浇上调味汁,撒上香葱花、香肠片即可食用。
功效:补脾益气,养血强身。
用法:作为主餐食用。
来自 应用:适用于脾胃虚弱,食少或津液不足等症。