将锅先烧热倒入油,待油热后开始煎鱼,鱼煎至两面金黄,即可放入调料,加水炖煮,煮十分钟左右,煮好后放入茴香。
工具/材料
黄骨鱼四条、茴香、葱、姜少许、油适量、盐4克、锅、盆、水
步骤 (共3步)
煎鱼
锅先烧热倒入油,油再烧热放入鱼油煎,待一面油煎好,再翻面油煎。
加入葱、姜、盐
两面油煎金黄,加入葱,生姜片,盐。
煮鱼、放茴香
加入水煮鱼,大约煮十分钟,待汤汁浓白,放入茴香。
总结
煎鱼要注意油锅里不能沾水,以免被油溅伤,煮制鱼汤时,要注意时间,以免鱼煮化渣。
微信 分享