女性喝白茶的好处和坏处

女性喝白茶的好处：1、美容护肤，适当饮用白茶能够清除人体自由基，延缓衰老；2、提神醒脑，晚上喝白茶会使人变得兴奋起来，消除困乏感。女性喝白茶的坏处：1、失眠，晚上喝白茶会使人睡不着，白天没精神；2、反酸，女性在空腹状态下喝白茶会让人犯恶心。

女性喝白茶的好处

1、美容护肤

女性喝白茶有美容护肤的好处，白茶因为发酵程度轻的原因，富含多种营养物质和微量元素，适当饮用里面的抗氧化物质会清除人体自由基，起到延缓衰老的作用。

2、提神醒脑

女性喝白茶有提神醒脑的好处，白茶中富含维生素、氨基酸、儿茶素、类黄酮等物质，会对女性产生一定的刺激作用，使女性集中自己的注意力，消除困乏感。

女性喝白茶的坏处

1、失眠

女性喝白茶会导致失眠，这是晚上喝白茶的情况，在晚上饮用白茶，会导致白茶中的活性物质对女性产生较大，使人变得兴奋起来，让人在晚上睡不着，白天没精神。

2、反酸

女性喝白茶会导致反酸，这是空腹喝白茶的情况，女性若是在空腹状态下喝白茶，会导致女性的肠胃在受到外界刺激时，分泌出过多的胃酸出来，直叫人犯恶心。