白茶的功效与作用:1、缓解疲劳,能够驱散疲劳感,起到提神醒脑的作用;2、醒酒敌烟,醉酒后饮用一杯淡白茶能对肾脏起到保护作用。白茶的禁忌:1、空腹饮用,会导致人出现反胃、胃痛、腹胀等症状;2、喝隔夜茶,会导致人出现食物中毒的情况。
1、缓解疲劳
白茶具有缓解疲劳的功效,白茶中富含茶多酚、儿茶素、咖啡碱等营养物质,能够对人体产生一定的刺激作用,使人能够驱除疲劳感,起到提神醒脑的作用。
2、醒酒敌烟
白茶具有醒酒敌烟的功效,人在醉酒之后适当饮用一杯淡白茶,可以有效的减轻酒精对肝脏造成的负担,在吸烟后饮用则能够代谢尼古丁,对肾脏起到保护作用。
1、空腹饮用
白茶忌空腹饮用,若是在空腹状态下饮用白茶,会在一定程度上刺激胃液分泌出过多的胃酸,对胃部造成一定损害,导致人出现反胃、胃痛、腹胀等症状。
2、喝隔夜茶
白茶忌喝隔夜茶,白茶在冲泡后若是放置了一个晚上的时间,茶汤中的细菌物质就会翻倍繁殖,在一定程度上对人体造成损害,使人出现不良反应,严重时还会导致人食物中毒。