超详细mac新手教程 macos是什么意思

只要搞清楚这几个按键对应的符号表示，我们就能读懂很多 Mac 快捷键了。比如 ⌘ + ⌥ + D 的意思就是 Command + Option + D 了。下面，我们就来分享一些比较常用的 macOS 快捷键，它们能让你日常操作更加方便和高效。

常用：

1. 关闭/退出应用 Command + Q

这个快捷键类似 Windows 下的 Alt+F4，可以立即退出当前运行的应用。这个快捷键非常实用，因为在 macOS 上，点击软件界面上的红色 x 按钮，只是关闭其“窗口”，并没有真正退出该软件，它依然还是在后台运行的。如果你希望真正退出软件，按 Cmd + Q 关闭软件是最快的方法。

2. 复制粘贴 Command + C / V

Command + C 可以复制，然后用 Command + V 粘贴内容或文件，这个大家都很熟悉，不需要多做解释。

3. 剪切内容 Command + X / V

可以剪切文本内容，但此快捷键无法“剪切”文件

4. 剪切/移动文件 Command + Option + V

在 Mac 的文件右键菜单上也没有“剪切”操作的，对文件使用 Cmd+C 然后 Cmd+V 只能完成「复制」。而使用 Cmd+C 然后 Command + Option + V 快捷键，则可实现「移动文件」，文件被复制到新的位置后，原路径下的文件会被删除，相当于 Windows 下的剪切。

粘贴纯文本/清除文本样式格式 Command + Option + Shift + V 我们在使用 Office 或在浏览器里拷贝一些文本段落时，往往都会带上它们的样式。而当我们需要粘贴时，这些格式有时很烦人。使用 Command + Option + Shift + V 代替 Cmd + V，可以将剪贴板的内容粘贴为「纯文本格式」，也就是移除所有样式格式。

5. Mac 自带屏幕截图 Command + Shift + 5

每当需要截图和录屏时，很多人都会想去下载第三方的截屏软件。其实，macOS 系统本身就已经内置了一个相当不错的截图和录屏的功能，按下 Command + Shift + 5 即可调出。它可以支持全屏截图、区域截图、窗口截图、全屏录制、区域录制，功能还是非常全面的。最重要的是它免安装、免下载，每一台 Mac 都自带！可谓是轻度办公使用者的最佳伙伴！

一般来说，你记住 Command + Shift + 5 就行了，因为它有可视化的工具栏 (如上图)，可以进行不同模式的操作。但如果你截图比较频繁，那么还可以再深入了解一下这个系统截图功能，因为它还有很多“骚操作”的哦。

截图：

下面用 + 表示同时按下，- 表示分步按下

• Cmd+Shift+3：全屏截图；截取整个屏幕，保存截图至桌面文件夹。
• Cmd+Shift+4：区域截图；鼠标光标变成带坐标的小十字，通过拖拽截取特定区域，保存截图至桌面文件夹。
• Cmd+Shift+4 – 单击空格键 – 鼠标单击指定窗口：应用窗口截图；出现小十字光标后对指定窗口按空格键，鼠标光标变成照相机，鼠标移动，单击截取指定窗口，保存截图至桌面文件夹。
• Cmd+Shift+4 – 按住空格键拖动鼠标：区域截图；选取区域范围后，按住空格键并拖到鼠标可移动选取范围，释放按键后保存截图至桌面文件夹。
• Cmd+Shift+4 – 按住Shift – 上下/左右移动鼠标：区域截图；选取区域范围后，按住 Shift 并上下/左右移动鼠标即可固定选取范围宽度/高度改变高度/宽度，释放按键后保存截图至桌面文件夹。
• Cmd+Shift+4 – 按住 Shift 和 Option：区域截图；选取区域范围后，按住 Shift 和 Option 键在上一快捷键功能的基础上自由切换高度宽度，释放按键后保存截图至桌面文件夹。
• Cmd+Shift+4 – 按住 Option：区域截图；选取区域范围后，按住 Option 键可按比例缩放选取范围，释放按键后保存截图至桌面文件夹。

以上的快捷键配合按住 Control 键可将截图文件保存到剪切板，以供粘贴调用。

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1. 快速切换应用 Command + Tab

在使用 Mac 的过程中经常都要切换不同的窗口，比如一边使用 Office 编辑文档，一边用浏览器查询资料。使用 Command + Tab 快捷键即可快速“向前”切换应用。使用 Cmd + Shift +Tab 则可以反向切换。

2. 同一个 APP 多窗口之间切换 Command + `

很多软件都支持多窗口的，比如 Chrome、Edge、Office 或 PhotoShop 等等，工作时常常会打开大量的窗口，使用鼠标切换会很烦，而用 Cmd+Tab 又会在不同软件间切换。这时，你可以按下 Command + ` (数字 1 左边的符号)，它可以让你只在属于当前 APP 下的窗口之间切换，比如只在 Chrome 的网页窗口来回切换。

3. 强制退出应用 Command + Option + Esc

虽然软件无响应的情况在 Mac 上不算很多见，但也是会有的！当你遇到软件卡死了、无响应或正常方式无法退出的情况下，可以按这个组合键来呼出“强制退出窗口”，来强制关闭指定的应用。你也可以直接按下 Shift + Command + Option + Esc 强制退出当前的应用。

4. 最小化窗口 Command + M

按下后可将最当前的窗口最小化至“程序坞”。如果要最小化最前面的 App 的所有窗口，请按 Option + Command + M。

5. 隐藏当前窗口 Command + H

此功能可以快速隐藏当前的软件窗口，它相比最小化速度更快，也不会占用程序坞的空间，特别是常用已经放置到程序坞的程序，使用隐藏功能更加方便高效。

6. 快速显示或隐藏程序坞 Command + Option + D

程序坞是 Mac 的一个特色设计，它能让放置一些常用的软件图标快速启动。不过在屏幕较小的 MacBook 上，查看一些长网页、长文档时，它会遮挡一些内容。这时可以用这个快捷键快速隐藏掉程序坞，把全部的屏幕空间都用来显示你的内容，这样更有助于你专注地工作。

7. 删除文件 Command + Del

除了复制移动，删除文件也是很最常用的操作，当选中文件之后，按下 Command + Del 即可快速将其移动到废纸篓。

8. 推出选中的磁盘或宗卷 Command + E

无论是插入 U 盘、移动硬盘、光盘，或是在 macOS 上安装应用时打开的 .dmg 格式镜像，都会以“磁盘/宗卷”的形式加载到 Finder 里。当你用完之后，可以按下 Command + E 来快速“推出”它们。

9. 打开软件的偏好设置 Command + ,

大多数 macOS 软件都会提供“偏好设置”的选项，可以对软件进行一些配置和调校，而使用 Command + , 键，则可以快速调出这个偏好设置的窗口，大多数软件都可用，非常方便。

10. 快速插入 Emoji 表情 Control + Command + 空格

如今 Emoji 表情字符已经非常流行了，无论是聊天还是做笔记的时候，你都可以插入一些 Emoji 来增加气氛，比如 这样的……在 Mac 里按下 Control + Command + 空格 即可呼出插入 Emoji 的窗口。

11. 立即锁定屏幕 Control + Command + Q

在公司、学校或一些公共的地方，当需要临时走开时，立即锁定屏幕可以有效防止别人有意无意的查看，或小孩子乱搞你的电脑。

Mac 支持自定义键盘快捷键

除了上面提到的这些热键，其实在 Mac 上，你还可以为任意的 APP (包括“访达”) 的菜单命令创建或修改“自己的”键盘快捷键，来让它们变得更加好用更加容易记忆。

打开 系统偏好设置 -> 键盘 -> 快捷键。在这里，你就可以为各种 Mac 系统功能或某个指定的 APP 软件自定义设定一个快捷键。用好这个功能可以让你轻松变成“键盘党”效率高手哦。

参考

上面只是挑选出来的一些比较值得你记住的常用操作热键/快捷键，他们大多都是使用频率比较高的功能，你记住上面那些已经能在很多情况下提高操作效率了。

不过，其实 macOS 自带的快捷键还有非常多！！如果你还有兴趣深入了解，可以继续阅读后面提供的更多 更全面的 Mac 系统自带快捷键列表，寻找更多你需要用到的功能。