被鼻炎折磨过的人都知道，鼻炎是一种反反复复的疾病，看着痊愈了，可却会因为一点点原因就会复发，尤其是这样一个春日，气温渐渐回升，可是鼻炎却在这时候犯了，鼻塞、头疼、流鼻涕、打喷嚏等等各种症状超级折磨人，使用各类鼻炎药，效果却不是很明显，这可怎么办呢？别急别急，赶紧随着这篇指南了解一下吧，会给你一个不错的建议哦！
【步骤01】
盐水洗鼻子
很多人嫌弃这个办法太麻烦，其实真的不麻烦，你可以买个那种专门清洗鼻腔的小洗鼻器，要是连这个都懒得买的话，你可以买个小喷雾瓶。适当的盐加入沸水将其融化然后到完全冷却，装进瓶子里，直接对着鼻腔喷，一天两次就可以。鼻炎状态下的鼻腔里面有很多的细菌和毒素，且鼻腔里面会发炎、发肿，用冷却的盐水冲洗鼻子，能够起到快速消炎杀菌的效果。
【步骤02】
利用艾叶
作者自己有一年患上鼻炎，那种滋味超级难受，尤其是晚上睡觉的时候，就不能躺下正常睡觉，因为一旦躺下，鼻塞非常严重，根本无法呼吸，且鼻子里面痒痒的恨不能拿把刀子割下鼻子的感觉。后来就用艾叶煮水熬出浓汁，冷却后用来清洗鼻腔，每天早晚各一次，到现在为止鼻炎没有犯过。有条件艾灸的可以进行艾灸，没有条件艾灸的，直接用艾叶熬浓汁清洗鼻腔就可以。还有一点要提醒大家，每年端午节的艾叶值得采集，因为这个时候的艾叶治疗鼻炎效果特别好。
【步骤03】
蜂蜜治疗
萎缩性鼻炎以及过敏性鼻炎，都可以适当使用这个办法。蜂蜜里面含有微量的花粉粒，每天早中晚喝点蜂蜜水，尤其是槐花蜜，能够加强对于花粉过敏的抵抗力，蜂蜜里面含有微量的蜂毒，对于治疗鼻炎有效果的。除此之外还可以每天用冷水清洗鼻腔之后，用消毒棉球蘸取槐花蜜涂抹鼻腔，一天两次，对于萎缩性鼻炎是有效果的。
【步骤04】
熏醋治疗
在我们感冒的时候，如果用一杯冒着热气的醋放在我们的面前，当醋的味道钻进鼻孔的时候，堵塞的感觉立刻消失。当春天鼻炎犯了的时候，这个办法照样管用，且醋能够起到缓解鼻炎所带来的一系列症状的作用。你可以把醋放进不锈钢的小碗里加热，让热气进入鼻孔，每天三次或者两次就可以。
【步骤05】
葱白治疗
葱白对于治疗感冒有效果，治疗鼻炎、缓解鼻炎所带来的各种症状效果也是不错的。葱白清洗干净之后切成段，将其压碎取汁液，用消毒棉球蘸取这些葱白汁液，均匀的涂抹在鼻腔内，记住涂抹之前要用冷水或者盐水清洗鼻腔。或者用吸管吸一些葱白汁滴入鼻腔，用手按几下鼻子让其均匀的涂抹整个鼻腔，一天两次就可以了。也可以用大蒜汁液代替葱白，但注意大蒜过敏的人群避之。
【步骤06】
苍耳子治疗
苍耳子可以去中药店购买的，很便宜，对于治疗鼻炎效果是不错的，尤其是春日复发的鼻炎。买来苍耳子之后，记得要买那种去皮的苍耳子，自己晾晒的苍耳子也要进行去皮处理，研碎后加上水开始熬，一般熬制半个小时，当汁液变得浓浓的时候就可以了。冷却后用吸管滴鼻子，或者用棉球蘸取汁液涂抹鼻子，一天两次。
【步骤07】
每天慢跑
很多人觉得，治疗鼻炎和慢跑有什么关系，作者你是不是在胡说八道？别扯了，慢跑和治疗鼻炎关系大了，春日的时候每天坚持慢跑，在慢跑的过程中，你会发觉鼻塞的问题悄悄的改变着，当你浑身变得暖洋洋的时候，鼻塞问题基本上解决了。慢跑除了能够增强抵抗力之外，还能够起到一个抵御藏在呼吸道里面的细菌，当然能够治疗在春日复发的鼻炎喽。
【步骤08】
按摩鼻子
这个办法就更简单了，随时随地都可以进行。当春日鼻炎犯了之后，打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒的症状会非常严重，这些症状往往带给我们很多的尴尬与苦恼。不管是工作一段时间之后，还是休闲的时候，两个手指对着鼻梁开始上下的按摩，就像是滑动一般，注意动作的轻柔。这样的动作能够大大缓解打喷嚏流鼻涕鼻塞头疼等症状，且对于治疗鼻炎有着很好的辅助效果。
除了这个窍门之外，还要做到饮食的调理，更要配合医生给予的用药，双管齐下，才能彻底治好鼻炎。
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