海带含有丰富的碳水化合物和维生素C,很多人都爱吃,炒菜、炖汤、凉拌都可以,今天就来给大家讲一道凉拌海带丝的做法,以及切海带丝的方法。
海带、姜、大蒜、小葱、花椒面、五香面、味精、盐、粉丝、辣椒面、芝麻油
【步骤01】
海带最好用清水泡上二十四小时,去掉砷和砷的化合物。
【步骤02】
切海带的时候,先把海带切成二十厘米长的段,在把段圈成一个圆柱体,最好圈紧一点,便于好切。一只手压住海带圈的圆柱体,一只手用刀慢慢的切成细丝。
【步骤03】
锅洗干净,加水,烧开,在把海带丝倒进去焯一下水,海带丝捞出沥干,锅里的水备用。
【步骤04】
在把粉丝倒进焯海带丝的水里,煮一下。
【步骤05】
姜、大蒜切成末,小葱切成葱花。
【步骤06】
用一个容器把海带丝装上,在把粉丝倒进去,加盐、酱油、姜末、大蒜末拌匀。
【步骤07】
在花椒面、五香面、味精、辣椒面、葱花、芝麻油调味,拌匀,香气十足的凉拌海带丝就做好了。
海带丝一定切成细一点,焯水的时候,尽量把海带丝多煮一下,这海带丝才软。