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炒茄子的做法

茄子不但营养丰富,还可还以软化血管,长期吃茄子对身体有益无害,炒茄子做法简单易学,在炒的过程中,速度要快,这样炒出来的茄子吃起才脆而爽口。

工具/材料

茄子、芹菜、姜、大蒜、小葱、盐、豆瓣、花椒面、小葱

操作方法

【步骤01】

茄子洗干净,去掉蒂,茄壳可以留下,先平均切成两半,然后切成片。

【步骤02】

姜和大蒜洗干净,分别剁成粒

【步骤03】

香菜切成末。

【步骤04】

小葱洗干净,切成葱花

【步骤05】

芹菜去掉叶子和茎,洗干净,切成四厘米长的段。

【步骤06】

锅洗干净,烧干,加姜、大蒜、豆瓣进去炒。

【步骤07】

炒出香味后,加芹菜进去炒。

【步骤08】

翻炒均匀后,等芹菜都快熟的时候,加茄子进去炒,速度要快。

【步骤09】

茄子变软了,加盐,花椒面、五香面、味精调味,就可出锅装盘了。撒上葱花和香菜,好吃的炒茄子就做好了。

特别提示

茄子熟得快,只要变软了,就熟了,马上就出锅是最好吃的。
茄子生的都可以吃,不要怕没炒熟。

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