黄丫头就是我们平时所说的黄辣丁,营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,能够提高人体的免疫力。把黄丫头红烧来吃,味道香甜, 肉质鲜嫩。
黄丫头、姜、大蒜、豆瓣、小葱
【步骤01】
黄丫头去掉内脏,洗干净,用盐腌制一下。
【步骤02】
锅洗干净,烧干,加菜籽油,油温到四五十度左右的时候,就把黄丫头放进去煎一下,两面煎成金黄色。把黄丫头捞出。
【步骤03】
香菜洗干净,切成三厘米长的段。
【步骤04】
大蒜洗干净,剁成粒。
【步骤05】
小葱洗干净,切成葱花。
【步骤06】
姜洗干净,剁成粒。
【步骤07】
把豆瓣、大蒜、姜分别放在油锅里炒,炒出香味,把黄丫头放进去,就加一点清水,清水只要能淹没锅黄丫头就行了。
【步骤08】
用中火把黄丫头慢慢焖煮,两面都要翻动煮熟透。
【步骤09】
汁快收干的时候,加入味精、米醋、香菜轻轻的翻动几下就可出锅装盘了,撒上葱花,红烧黄丫头就做好了。
喜欢吃辣的,可以放点辣椒一起烧。我用豆瓣来煮,不辣,适合小孩吃。