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冻柠茶的做法

1、准备:准备半颗新鲜柠檬,适量冰糖,红茶叶3克,一口小锅;2、冲泡:将红茶叶倒进锅中煮开,煮开后立即停火放入冰糖焖3分钟;3、注意:里面含糖量比较多,不可过量饮用。

1、准备

准备半颗新鲜柠檬,适量冰糖,红茶叶3克,一口小锅,把半颗柠檬切成片,一半去皮去籽放进榨汁机里面榨汁,一半放在一边备用,柠檬切薄一点,更容易入味。

2、冲泡

将红茶叶倒进锅中煮开,煮开后立即停火放入冰糖焖3分钟,然后把红茶水用滤网过滤倒出,微放凉后把柠檬汁和柠檬片倒进红茶水中,要是味道不够甜可以加蜂蜜,冷藏后即可饮用。

3、注意

冻柠茶在夏季非常解暑,而且口感极好,但是里面含糖量比较多,注意不可过量饮用。它的温度太低,对肠胃刺激性较大,肠胃不好的人群建议不要饮用,对身体不好。

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