夏天喝红茶好还是绿茶

夏季喝绿茶比较好，夏季气温高，容易感到心烦气躁，绿茶茶性偏凉，可以用绿茶降燥。红茶茶性偏温和，可以生热暖腹，适合冬季饮用。绿茶虽好，但肠胃寒凉的人在夏季也不能多饮，容易导致肠胃发寒，腹痛腹泻。

夏季喝绿茶比较好

夏季喝绿茶比较好，夏季气温高，容易上火，容易感到心烦气躁，绿茶茶性偏凉，可以在夏季适当的饮用绿茶降火、降燥。夏季很容易感到口渴，绿茶可以生津解渴。

红茶茶性偏温和，可以生热暖腹，适合冬季饮用，以增强人体的保温能力。但是肠胃寒凉的人也可以在夏季适当的饮用红茶，可以暖胃，但不要在睡前饮用，会导致失眠。

绿茶虽好但肠胃寒凉的人在夏季也不能多饮，容易导致肠胃发寒，导致腹痛腹泻。绿茶也不能在睡前饮用，里面含有咖啡碱，可以提神、提高兴奋，导致失眠。