竹叶茶是一种由新鲜竹叶制成的保健茶饮,茶性偏寒,可以起到清热、利尿、去暑、生津止渴等作用,适宜体质偏热人群饮用,而寒性体质的人不宜饮用,也不适合脾胃虚寒或者经常腹部冷痛的人群泡饮。
竹叶茶是用新鲜竹叶制作而来的一种健康养生保健茶饮,性质寒凉,具有很好的清热、利尿、去暑、生津止渴及预防上火的功用,适宜体质偏热的人群饮用,一年四季中尤其适合高温的夏季泡饮。
竹叶茶可以单独冲泡,投茶5-10g,注入90度热水,浸泡1-2分钟后饮用。也可以搭配绿茶一起冲泡。取淡竹叶6g,绿茶3g,一起用热水闷泡十五分钟后饮用,也可以根据个人的口味,添加3g白糖来增加口感。
竹叶茶的茶性偏寒,所以注意寒性体质的人则不适合喝,会增加体内的寒性物质。同时,脾胃虚寒或者经常腹部冷痛的人群,也不能用竹叶茶来泡水喝,不利于身体健康。