人们身体中如有过多的正或负离子存在，或者在运动或穿着特定的衣物时容易积电，这使电子更容易从体内随时发出。当这种情况发生时，人可能会出现所谓的静电放电，从而给身体带来一系列的危害。
首先，静电放电会破坏细胞膜的完整性。相关的研究表明，当正离子浓度过高时，它们会穿透细胞膜并干扰细胞内的生物进程，导致细胞死亡。例如，当人体静电放电时，人体组织周围的氧气分子会被离子化并形成氧自由基，使身体组织发生氧化应激反应，增加患病风险。
其次，静电可能会缩短衣物寿命。衣物纤维通电后，将产生静电吸附在衣物表面，如果将它们摩擦在一起，会产生火花，从而使衣物变暗、变硬、褪色和老化。
静电的危害还体现在它对健康的影响。身体积聚的静电可加重各种疾病的症状，如头痛、头晕、失眠、焦虑、疲劳、过敏等等。这是因为静电会扰乱人体电场平衡，影响大脑和神经系统的正常运转，导致压力和精神状态的不稳定。
静电对婴幼儿的影响也不可小觑。近年来，一些新生儿疾病与体内静电水平极易积累和过多积聚有关，例如儿童脑瘫和婴儿夭折等都与静电有关。
当我们了解了体内静电的危害后，我们就需要采取积极的措施来预防体内静电的产生。
首先，应注意增加体内水分摄入量。水分子代表负离子，可以帮助中和体内积聚的正离子，因此我们需要多饮水或其他含水分较多的饮品，以保持体内湿度。
其次，可以采用负离子发生器来改善通风情况。负离子可以对空气中的有害物质起到净化和增加空气活性氧的作用。家用负离子发生器可以消除空气中的细菌和有害尘埃，改善在室内所产生的静电的压力。
最后，应注意衣物的选择。某些管状衣物如尼龙、化纤等可以使人体的电荷产生变化，使电荷集中在身体表面，导致更多的静电蓄积。换句话说，还是要选择自然面料的衣服。
虽然体内静电积聚带来的危害看似微不足道，但如果忽视它的存在并不采取积极的预防措施，长期下去可能会对我们的身体造成更大的伤害。
因此，了解和预防静电的产生是十分必要的。如果有需要，在咨询专业医生或技术人员的建议后进行实际行动。
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