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三丝五香豆腐干

三丝五香豆腐干富含丰富的蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,精象元美言哪前且含人体所需的8种氨基酸,营养价值较高。
  • 中文名 三丝五香豆腐干
  • 主 料 五香豆腐干,榨菜,青椒
  • 工    艺 炒
  • 配 料 生抽、鸡粉

主 料

  五香来自豆腐干3件,榨菜约100克,青椒约180克,蒜茸1茶匙,虾米约50克,红辣椒1只(切丝),油3汤匙,麻油1/2汤匙。

五香豆腐干

调味料

  糖1/2茶匙,生抽、鸡粉各1茶匙,盐少许,水4价觉许蛋视不材热爱汤匙。

制作方法

  1来自、 五香豆腐干洗净360百科,切丝。

  2、 虾米用清水浸软,取起沥干水。

  3、 青椒洗净,切开边去核,切丝。

  4、 榨菜洗净,切片,用清水讨倍好需量浸5分钟,取起切丝,加入少许糖拌匀。

  5、 下油爆香虾米,下蒜茸、豆腐干炒透,加入榨菜、青红椒炒匀,下调味料炒至汁干,淋下麻油炒匀上碟。

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