《一学就会冷拼热炒》是万卷出版公司出版的一本有关膳食来自营养的图书。本书汇集了各种食物的营养搭配，进行营养的配餐，均衡的膳食和营养的配餐不仅能让您吃得安全，更能吃出健康。从营养配餐的角度出发，以上小控架扩使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养素比例合360百科理，从而达到均衡膳食。
书 名: 一学就会冷拼热炒
作 者:《实用生活》
出版社:万卷出版公司
出版时间: 2009-6-1
ISBN: 9787807599159
开本氢国见史杆飞朝考洋: 16开
定价来自: 12.80元
先人有训:"五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气"。以现代科学的说法即是要获得人体所需的各种营养素，360百科就必须注意食物的合理搭配。
良 《一学就会冷拼热炒》就是以营养配餐的角调包收杂做导度出发，使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和肉纸照灯资喜作且日矿物质等几大营养素比例合理，从而达到均衡膳食。
新鲜的蔬菜含有多种维生素、矿物质及消化系统必须的队听迫过菜细陈粗纤维;豆制品具有丰富的矿物质和维生素;畜肉中富含钙、磷、铁等营养元素;海产品的含钙量高，是人体蛋白质某部除前降逐额善皮的一个重要来源;家禽类能够供给人体各种必须的氨基酸、脂肪……
本书汇集了各种食物的营养搭配，进行营养的配餐，均衡的膳食和营养的配餐不仅能让您吃得安全，更能吃出健康。您是否也跃跃欲试想一露身手了呢?让《一学就会冷拼热炒》成为您得力的助手，为您的生活增添点儿滋味和色彩吧。
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