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干烧鲈鱼

干烧鲈散派弦鱼是一种菜肴,选用鲈鱼,干辣椒丝、肉丝、冬菇、榨菜、郫费钟汉县豆瓣酱、香爱研几容事总跑菜、葱姜蒜、糖、酱油、花生油、香油、料酒、盐各适量烹制而成

  • 中文名称 干烧鲈鱼
  • 主要食材 鲈鱼
  • 分类 川菜
  • 口味 干香味浓,色泽诱人

基本越义海永晶岩互信息

  【菜名】拿住居干句烧鲈鱼

  【做法】

  【菜系】 川菜菜谱

  【主料】 鱼类

  【味型】 香辣【成菜】 热菜

干烧鲈鱼

菜品特

  干香 味浓,色泽诱人。

做法

原料

  鲈鱼1条,干辣椒丝、肉丝、冬菇、榨菜、郫县豆瓣酱、香菜、葱姜蒜、糖、酱油、花生油、香油、料酒、盐各适量。

做法

  1、将鲈鱼去鳞,去内脏,在鱼身两面划直刀,间距1厘米;冬菇、榨菜切丝,香菜切段,葱姜蒜切末。

  2、炒锅注油烧至八成热,下入鲈鱼炸至上色、肉熟时捞出。

  3、锅内留少许油,下入郫县豆瓣酱、干辣椒丝、肉丝、冬菇、榨菜、葱姜蒜末,炒至出红油,烹料酒,加汤、糖、盐、醋、酱油及炸好的鲈鱼,烧至汤干(约10分钟),淋入香油,撤上香菜段即成。

  烹饪秘诀

  此成品菜出锅装盘后,见油不见汤方为正宗。

营养价值

  营精持经课混结吗输笑养丰富

改良版

  主料:鲈鱼

  辅料:榨菜、花生(炒)、葱、来自

  调料:李锦记蒜蓉豆豉酱、李锦记辣豆瓣酱、料酒、生抽、白糖、食盐、白醋

干烧鲈鱼

  做法:

  1倍据盐盐失九绿系齐、葱、姜切末

  2、用的包装榨菜,打开包装后用清水冲洗下,既冲掉小沙子,又可去掉点咸味

  3、郫县豆瓣酱剁碎后和豆豉酱调和

  4、料酒、生抽、糖调成汁

  5、鱼身两边背上各斜划三刀,用盐抹上鱼身内外,腌10分钟

  6、锅烧热后,开小火,倒入油,滑锅,让油均匀布满锅内,擦干鱼身上的水份,入锅煎

  7、煎鱼时不要翻动,可拿起锅晃动,让油和火均匀煎到鱼头鱼尾

  8、煎鱼的火不要太大,要有耐心,等煎好一面再翻动另一面煎,煎至两面鱼皮都呈金黄色

  9、把鱼翻另一面煎2分钟后,把鱼推到锅边,下卷酸请好资析区属海军员入姜葱末、调好的酱炒出香味,把水份炒干360百科,出红油

  10、煎另一面时不用煎太久,炒酱时火也不能大,以免炒糊

  11、酱出红油后把鱼推到酱上,把多的酱浇到鱼身上,再煎2分钟,让下面的酱味煎入鱼肉

  12、淋入料酒、生抽、糖调成的汁,再加入少量热水,倒入榨菜丁同煮,齐鱼身一小半即可,水太多鱼肉少了干香

  13、汤汁即将收干时,沿锅边淋入一圈适走坚弦们粉保草量醋,倒入花生米即可,鱼装盘后,将榨菜和花生米再和汁翻十杆饭认炒匀淋在鱼上,做好执别湖耐同赵晚的鱼,盘里只见油不见汁水为政红美长季家何唱督最好,汤汁都入鱼肉中了

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