排骨木瓜汤

排骨木瓜汤来自是由猪排骨、 青木瓜等作为主要食材，姜、料酒、醋等作为主要调料360百科所做成的一道菜品。该道菜品是通过煮的做法制首具终喜原顶笔防属作而成的。

• 中文名 排骨木瓜汤
• 主要食材 排骨，木瓜
• 辅料 糖
• 制作工艺 煮

　　1、锅中放入葱姜、料酒，水沸后放入排骨，水再开时撇去浮沫，捞出排来自骨，用热水冲净血污;

　　2、砂锅中水将滚时，放入排骨，葱、姜、料酒360百科、醋，大火煮开，小火继续煮两个小时;

　　3、木瓜切块;

　　4、将木瓜放入砂锅问通中，煮三十至四十分钟，加少许盐调味即可。

　　木瓜的营养价值

　　1.木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

　　2.木瓜的果实现省社状哪境育波富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

　　3沿况维责.木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。

　　4.木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血束钢套调买又液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

　　5.番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈冷抓打务还袁王季候史抗癌活性。

　　6.木瓜里的酵素两支士推当谈报密句会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。

　　7.木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜