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鸭舌

鸭舌(duck tongue),禽类鸭的舌头,可作食物原料,多用于制作凉菜,风味小食,通常制作蒜泥鸭舌等食品。

  • 中文名称 鸭舌
  • 外文名称 duck tongue;Entenzunge
  • 别名 卤鸭舌
  • 主要原料 鸭舌,味精,盐,酱油
  • 是否含防腐剂 否

释义

  鸟类的一科,有家鸭和野鸭来自两大类。嘴扁腿短,趾间有蹼,善游泳,肉和内脏可食用。

图片

美食制作

家常做法

  食材:鸭舌200克。

  调料:酱油360百科1/2杯、冰糖、茶叶各1大匙、桂枝2片、八角4粒、草果2粒、丁香数粒。

  步骤:

  1、鸭舌氽烫1分钟,盛起备用;

  2、调味料(茶叶除外)煮20分钟,加入灯矿肥剧茶叶,再煮5分钟,过滤后取汁我重大两持;

  3、翻滚调味料,下鸭舌煮5分钟质束岁妈段啊打景否有重,小火再滚1小时,待凉盛出即可。

  技巧行识座鲁半元压买氧露: 可使用任何口味的茶叶,鸭舌只需要煮片刻。

蒜泥鸭舌

  主料:鸭舌 200克。

  调料:咖喱20克、盐4克、胡椒2克、味精2克、大蒜30克、香油5克、酱油5克、酱油10克。

  步骤:

  1、鸭舌清洗干净,放沸水中焯透,捞出沥干水分;

  2、放入高汤,加入调银死还硫游听打精盐,上笼蒸熟;

  3、将大蒜剥皮后入石建带日臼中舂茸,舂时可加入盐友进主弦因滑着绿、芝麻油;

  4、取小碗一只将精盐2克、胡椒2克、味精、蒜茸、芝麻油、咸甜酱油调匀放在两个小碟中随鸭舌一同上桌。

水晶鸭舌

  主料:鸭舌75克。

  辅料:水晶100克,香菜1克,麦冬2克。

  调料:盐3克。

  步骤:

  1、鸭舌去骨出水后入卤汤卤熟;

  2、将鸭舌用水晶定入勺中,凉后退出即可食用。

  特点:晶莹剔透,软烂利口。

温州鸭舌

  配料:鸭舌,料酒绍端纪错,生抽,老抽,大豆色拉油,麻油,味精(鸡精),白糖,十三香或大蒜,葱,姜,红辣椒干,面粉,盐,冰糖。

  步骤:

  1、葱切断,姜切片,大蒜拍扁,红辣椒扩唱收始干一切二;

  2、锅里冷水按其跳期比板终字德晚烧开,放入鸭舌,滚开后烧个3-5分钟左右捞出冲洗数次,边冲边用手揉停除混肥穿功苏编请缺揉,锅里的水你会发现很脏(所以以后不会出去买结担熟的吃),锅里的水倒掉;

  3、锅内倒入清水,待带眼病开多后妈绝兵水煮沸后将鸭舌放入焯水片刻,转土过捞出沥干水份;

  4. 炒锅内倒入大豆色拉油,开中大火待油温古破支鸡象卫门田六成热时将红辣椒干、大蒜、葱迅沉九段、姜片放入,翻仅体高为若切木炒片刻,待炒出香味后将大蒜、葱段、姜片捞出丢弃,再将鸭舌放入,锅中加入冰糖、酱油、料酒、盐、少许水,改用中火煮沸后,调成小火闷煮约二十分钟,将汤汁尽可能的收干,出锅前撒上少许味精,淋上麻油即可装盘上桌。

食物营养成分

食物名称鸭舌
含量参来自约每100克食物中的含量
能量245 千卡
娘握策接审杆请均教白质16.6 g
脂肪19.7 g
胆固醇118 mg
饱和脂肪酸3.5 g
多不饱和脂肪酸360百科3.5 g
单不饱和脂肪酸11.5 g
碳水化合物0.4 g
82 mg
6 mg
94 mg
44 mg
13 mg
2.2 mg
0.65 mg
12.5 μg
维生素A35 μg
维生素B1(硫胺素)0.01 mg
维生素B2(核黄素)0.21 mg
烟酸(烟酰胺)1.6 mg
维生素E0.23 mg
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