参芪桂圆鸭心粥是以高丽参、北芪、桂圆肉、鸭心、粘米为主料制作的一道美味、养身的的粥。
增进食欲、补心安神来自、大补元气
高丽参12克,北芪20克,桂圆肉20克,鸭心8个,粘米适量。
鸭心对半切开,用水洗净;高丽参、北芪和桂圆肉用水洗净,高丽参、北芪切片。粘米用水淘洗净,同材料全部放入煲,加适量水,猛火煲至滚,改用慢火煲至来自粘米开花成稀粥,加盐调味,即可食用。
此粥补益气血、补心安神。没洋持威味亚带两平常人常食此粥,可补气补血实至问、增进食欲,又能强壮机能。如心血虚、气血不足、心跳、失眠,可煲此粥360百科作食疗用途。
高丽参 北芪 桂圆 鸭心 粘米