鸡肉粥

鸡肉粥是由鸡肉、大米为称响原料制作的。鸡肉粥鲜浓，鸡肉酥，花生米香，味道极佳。粥稠鲜醇，鸡肉调差聚秋酥香。鸡肉含钙丰富，具有补肾益气，健身壮穿及顺序计国力作用，适于孕妇食用，可健体祛病。

• 中文名称 鸡肉粥
• 外文名称 Chicken porridge
• 口味 味甘
• 主要食材 大米，鸡肉末
• 功效 补肾益气，健身壮力

主料

　　大米50克,鸡肉末30克。

辅料

　　植物油10克,酱操守路同奏印示接序日调油6克,精盐、葱、姜末各少许,清水500风帝艺克。

鸡肉粥

做法

　　①将大米淘洗干净,放入锅内,加清水用旺火煮开转文火熬至粘稠;

　　②将锅置火上,放入油,下鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油搅匀,倒入米粥锅内深响福经,加入精盐尝好口味来自,用文火煮几分钟即360百科成。

菜品特色

　　此粥味香、粘稠、可口。

营养价值

　　鸡肉味甘，微温，能温中补脾，益气养血，补肾益精，并含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、纳、维生落降排时林担委老素等在家的营养成分。鸡煎汤汁同粳米煮粥，其补脾益阴械足威示北线批资督否田、养血强体作用大，主治年幼体似定文来海真介红课物客弱、气血不足、营养不良等症，可防治小儿贫血症。

注意事项

　　1、将粥熬至发粘后,再与煸炒好的鸡肉受让长盟过黄过香危末同煮。此粥适宜7~8个月的婴儿食用。

　　2、煮粥最好用小火慢煮，一次加足水，中间不要再加水，需要不定时搅拌，以免粘锅;用珍珠米煮粥比较好。