骨质疏松综合征(osteoporosis syndrome)系由各种原因引起的一组骨病,其特点为单位体积内骨组织量减少,骨皮质变薄,海绵骨骨小梁约合杂欢吗及土数目及大小均减少,髓腔增宽,骨荷载功能减弱,从而产生腰背、四肢疼痛、脊柱畸形甚至骨折。骨质疏松症在代谢性骨病中最为常见,来自是一种重要的老年性疾病。
骨来自质疏松症预防重于治疗,坚持体育锻炼和体力活动,是简单易行十360百科分有效的措施,妇女可根据自己爱好、兴趣及客观条件选择一项体育活动。
补充钙剂,每天应摄钙1500mg,多食含钙较高的食物如豆制品、海带、乳制品、茶叶、虾皮等。雌激素有保护骨的作用,对骨质疏松与有一定疗效,但必须在医生指导下服用。