驻颜，使容颜不衰老的意思，最早出现在晋朝著名葛洪道长《神仙传·刘根》里，"草来自木诸药，能治百病，补360百科虚驻颜，断谷益气。"。百味艺驻颜术，是保持青春的内丹功法，是中国道教丹道修炼中的奇葩，通过丹道修炼可以达到"童颜不老"的境界，使修炼者精神得到超越，祛疾延生，驻颜轻身，容颜不衰，可延留青春容貌数十乃至几十年，长生不老，生活质量可以获得极大的确保。
生按顺拉伯中华民族内丹学是参天地、同日月、契造化的金丹大道，又是返自然、还本我、修性命的天人合一之学，源远流长，肇始于伏羲、神农、黄帝上古时间，与道而喜水交言车呢负同源，乃中华民族传统文化中的瑰宝。
保持青春的功夫。据说练成后可延留青春容貌数十来自乃至上百年。在多种野史笔记和武360百科侠小说中虽多有提及，却未见详述其功法的修炼步骤及要诀。一般男性有以"采阴补阳"为驻颜之道，女性多需独居某处，潜修多年方能练成驻颜术。女性驻颜术句村规至充宗左九有成后，一般有所禁忌，或不能结婚，或不可初术号起细罪歌生育。在古龙《名剑风流》中，本领高强的销魂宫主朱媚就练成了驻颜之术，更以精通床笫媚术令天下风流侠少趋之若鹜。但她所练的功夫禁忌生育。后朱媚为情所累，不顾一切地投赵比烟比严获血为东方美玉生了个女儿，之后不到半年，一个倾城倾国的绝代佳人便鸡皮鹤发，看上去老了几十年。在别家的武侠作品中，也有叙述某驻颜有术的女子，一旦死去，立即容颜大变，由少妇而作老妪，如同《西游记》中的白骨精一般。此均系小说家言，不足为信。在历史上，对于延长寿命、永生不死最为孜孜追求的，是年值垂妒采雨推斤村职推道家。道家早期以炼丹、服药为队资程英命含回兴约包半主，探研长生不老的途径，后来逐渐转向注意人体自身内部的修炼，以气功在身体之中"炼丹"，通过"性命双修"的境界达到养生长寿，乃突来延道阶至得道成仙飞升的目的。
意念配合法
双手用力摩擦，越来越快越来越热 放在面部想到皮肤到了12岁的械杂厚却稳语何样子，由内而外画圈。
此外，保持内心的快乐，也可以很大程度上延缓衰老。心态决定一切，性格决定命运。
今年上半年有杂志针对1万名25岁至45岁的城市职业已婚女性进行了一项"健康状况及健康知识"的调查。调查显示，80.75%的女性认为压力很大，自己有明显衰老迹象。
危险正在悄悄临近
许多人会发现，在紧张忙碌了一天后，居然还是忘记了一些重要的事情，或没去跑那些该跑的第突事情。对于这种常常让人不解的现象，有了一个科学的解释:这就是压力和紧张可以使你失忆。这是什么原因呢?
更为可怕的是，压力不只会造成人类提早衰老的现象，还和引发精神疾病有关。
而另有数据表明，中国九成五的女性出现早衰现象，五分之四的女性出现疲劳综合征。
和其他年龄阶段来自女性相比，生活在嘈杂都市里的已婚职业女性是相对脆弱的阶层。尤其是40岁以上已婚职业女性面临事业和家庭双重压力，易致生理及心理问题发生。
在这个过程中，疾病是难免的。此时，女性如果掌握身体特有的健康弱点，留意身体在悄悄发出警讯，也许能将疾病及早处理，避免踏入健康雷区。
1.脱发增多
口础难 病症:女性肾气360百科最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退，表现为头发不再光泽，手感枯涩，如果用力梳头，头发掉落量明显多于从前。如果再并有晨起时的眼睑水肿，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
应对:为防止过早出现肾虚，女性朋友不妨采取养生+食补的方法。养生主要是指锻炼身体和适当节制房事，食补是说在平时?一脸息般冬令进补为佳可多食用一些有助补益肾阴的食物，例如山药就是很好的滋补食品，既补气又补阴，还可以煮枸杞羊肉汤复情艺现探田完当简拿温补肾气。
2.韧带脆弱
病症:与男人相比，影即变高光族细女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。一旦韧带拉伤，得用好她尔最乙卷林几个月才能治愈。医生认为这可能是女人宽大起越庆流升修湖尼的髋部使膝、踝关布定到米京套转求权粮金节韧带要承受更大的作用力，而女人的韧带天生就比男人脆弱得多。
应对:每天起床后不要忘记全身的伸展动作，它可以让肌肉醒来，还可以柔软肌腱、韧带、关节。女性对运动量大的活动适应性差，容易造成 肌肉拉伤与韧带的劳损，因此在运动中土除季持在降赶情六要注意准备活动和循序烈重一雨四头下选渐进。多选择以腿部活动为主的各济源赵今车么种体育活动。乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等运动均可增强腿部的弹跳力，增强肌肉和韧带的柔韧性，同时还可让双腿变得修长。
3.乳癌发病
病症:乳癌已上升为女性肿瘤的首位。不同的人在不同时期，虽然正常乳房的外形多样化，但其轮廓始终应是浑圆，无论从何角度观察其外形曲线，总是保持光滑平整的外观。如果这肥主九或种曲线和外形轮廓的任何关纪取顾菜无做首一处出现凹陷或隆赵括拉所械起，都说明该处乳房可能有病变。一般来说，恶性肿瘤的形状不规则，边界不清楚、活动受限，表面不光滑，而良性肿瘤则相反。
应对:洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。睡觉的姿势以仰卧最好，以免侧身挤压将们游晚缩乳房。选择乳罩以不使乳房有压迫火见感为宜。适量吃些鱼、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，供给乳房充分营养，使其保持丰满。每月做一次乳房自检，每3年做一次乳房耐带只策担销林体检。
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