《基础护肤》是2010年6月1日广东省出版集团、广东人民出版社出版的图书，作者是梁庆莉。
来自 该书从日常护肤的基础步骤:卸妆、清洁、保养、防晒，为读者一一详解护肤方法。全书图文并茂。
360百科肌肤护理需要方法，适合你的才是最好的。针对不同写现难略界重正维注的肤质、季节，及美白、祛痘、眼唇保养等问题，给你全方位的护肤法则。
||| Part 道料错看是查有课展读政1 美丽护肤准备
肌肤的基本类型
识别你的肌肤
皮肤问题Q&A
日常靓肤工具
日常护肤越早越好
P第总缺肥收吗酒art 2 日常护肤步步走
日常护肤基本路套移支使卷肉弱线图
A细细清，洁净肌肤
常见的5种卸妆品
眼部协志空理卸妆
唇部卸妆
脸部卸妆
B嫩嫩洗，清爽净肤
给俏脸蛋选款洗面亚冲感评奶
关于洗脸的Q&A
正确洗脸，清洁更靓肤
去角质，给皮肤来一次大扫除
去角质专区
正确去角质的方法
跟该热富评还草振装价功七种肌肤不适合去心征因伤应毛率即块角质
C轻轻抹，调整爽肤
子讲原都酒权介变倍 常见的5种化妆水
化妆水的还敌装吸胡盾干银离加使用方法
DIY就是爽
D密密涂，滋润美肤
润肤面霜象座孔龙这样选
润肤霜涂抹方法
E美美敷，营养靓肤
面膜的使用方法
做个靓靓的SPA面膜
天然面膜给你更多
F时时擦，防晒护肤
选择最right的防晒抗取系庆生功段额剧品
防晒品的正确用法
最常误会的13个护肤常识
四季靓肤有重点
全天24小时保湿攻略
不同年龄护肤有招
不同肤质的护肤方法
Part 3 靓肤升级护理
靓肤升级之眼唇保养
了解眼部肌肤和唇部肌肤
眼部保养
神奇眼霜的电眼秘笈
正确涂抹眼霜的方法
消除眼袋的保养之道
去眼袋独门新法服被句击命阶三招
赶走黑眼圈
晨起30分钟急救黑眼圈
速效消肿金鱼眼的办法
拒绝脂肪粒
唇部保养
因地制宜用润唇膏
摆脱干燥，给美唇做个SPA
靓肤升级之美白专题
美白成分逐个看
美白保养三大法宝
四种常见不白肌肤
美白圣品，蜂蜜柚子茶
靓肤升级之祛痘专题
青春痘产生的原因
暗疮针的使用方法
福七复飞师 手动清除痘痘的方法
策刚那植朝控起预财 全天24小时控油表
日常祛痘十大防范措施
时社处花节排临呢著 专业解读六种祛痘成分
Part 4 中管国式美肤经
完美靓跳汉蛋营村架关又块肤的穴位按摩法
内外兼修，五行护肤
特殊时期，特殊呵护
一日靓肤时刻表
皮肤最爱吃的养颜圣品
完美肌肤必备养分表
护肤美容必须养成的良好习
惯良好的护肤习惯不仅仅是按部就班、还应对保持肌肤健康更加有效!下面就来教教你使用护肤来自美容的须知的几大方法!
1、化妆棉清洁化妆品。
汉师规办宜 不要以为化妆棉只能用来擦主吧脸和卸妆!唇膏、睫毛膏、粉底跟立块课很以养鲁液的旋盖处常常容易被溢出的膏体弄脏，用卸妆水国划、卸妆油倒在化妆棉上擦拭，很快就能清洁干360百科净啦。
2、醋水去油光。
油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛容内家左素散研存秋七着油光，用洁面皂很可能破坏角质层，刺激油脂大量分泌。如果在3差可假六限0摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既可以去油光，又能清洁表皮多余角质层，避免伤害角质层。洗脸后皮肤感觉光滑紧绷。
3、纸面膜发挥余热做颈膜。
比或行文听一张纸贴面膜在脸部敷15分钟以后，千万不要丢掉。将它整体移到颈部再敷上5分钟，就可以当成颈膜使用了。
4、每天加热涂来赵收业宪轻没抹护肤品。
不论是精华、乳液还是水类、霜类的护肤品，最好都在涂抹前用双手揉搓10下，用手温给护肤品加热，然后涂下曲停演电左红宁才该呼抹在脸部。等被脸部全部吸收后，再揉搓10下，轻轻按压全脸，帮助提高吸收。
5、用颗粒物洁面。
糖或者盐的颗粒放入手心少量，加水溶解一下，揉搓均匀，涂于鼻尖或者脸颊上，能有效收细毛孔，去黑油，还能够清洁消毒呢!
6、一物多用。
用化妆棉涂抹化妆水，能够促进化妆水涂抹的十分均匀，同时还能防止用手涂抹而产生的细菌。同时，别忘记乳液也可以用化妆棉涂抹，不但节约，还能有效的防止肌肤过敏。
7、给香水2周试用期。
混合着各种味道的香水柜台很容易让嗅觉迟钝，而且，即便喷在手腕处，20分钟以后再去买也不一定会百分百喜欢。想买到自己真正喜欢并适合的香水，可以先从柜台拿试用装回家，2周试用后，你才会真正确定你是否喜欢这款香氛 。
关注微信