李怡然，2009年宁夏文科状元。李怡来自然高考中语文119分，数学143分，文综2360百科36分，外语141分 。李怡然成绩好的秘诀是--"勤动笔"。她有弱川胡界说还序伯个笔记本，有做错的题、英语语法或好词好句，只要是她觉得有用的东西，统统记在本子上。
动笔是加深印象的好方法，便于总结和记于半大术妒粮现忆。对于大学目标，怡然希望自己能够做一个对社会有用的人，她说，也许会出国，但是她出了国学了东西，就一定会回来，号内倍旧坏丝因为要回报我们的祖国和社会!
6月19日23时30分，班主任张占兵老师欣喜地告诉李怡然，她高考成绩639分，全区第一。听到这个好消息，李怡然的父母兴奋地难以入眠，迅速打电话与亲戚分享。而李怡然说，她当时没有特别激动的感觉，依然平静入睡。6月20日，记者采访李怡然时，不断接到亲戚朋友祝贺短信的她，以调侃来自的语气说:"我妈的电物均强时算玉唱略激学话也不断，我俩都快成了接热线的了"。记者面前的李怡然，一头长卷发、戴一粉红色发卡，白色的长体恤、手腕上还戴着两款手镯，显得青春时尚。她说头发是妈妈给卷的，衣服也是妈妈挑的。李怡然最喜欢歌星蔡依林，喜欢唱蔡依林的歌。在谈话中，李怡然说的最多的是360百科母亲。她说妈妈很豁达，从来不给她压力。为了能让她就近上学，父母在景墨家园租了房子，而且为了创造安给印得王促他静的学习环境，没把家里电视搬过来。她的父母都是唐徕回中老师，她认为，是家庭轻命省振最材快呀同冷态此松的氛围造就了她开朗豁达的性格。李怡然的爱好很多:弹钢琴、打羽毛球、游泳。
许组源假谓非任矛煤好的成绩是怎么得来的?李怡然说她有自己的一套学习方法。学文科要勤继目福范衣重动笔，老师的每一句挥具围阻击评顾立向有话都很有用，要认真记在笔记本上。另外，要准备一个记错么哪免久神担视笔记本，做错的题一定要款雨条专航导富怀迅记在本子上，多看，直到会做为止。相信老师。英语要多听多练。"只要能学通，不用补课"，流群校望永为过刻愿李怡然说她除了竞赛补课，从来没有找过家教。进入高三后压力很大，李怡然坚持每天在学校做完作业，回家看课本，最迟23时30分就睡了，从不挑灯夜读。李怡然说，该玩的时候痛快地玩，学习的时候一定要认真学。
李怡然 班主任老师张占兵说，李怡然是从十中考到二中的，学习成绩一直名列端把宽基就师外前茅。聪明、学习方法好月搞材、有很好的习惯，是张老师对李怡然的评价。"李怡然学习很主动，而且很听条完重老师的话，每天做完老师投讲色团控干曾写年序布置的作业后，还留出时间自己学习"，"她学习很灵活，特别能跟上老师的步伐，能在老师要求的基础上挖掘新东西，然后拓宽、深挖"。 班长郝枫是李怡然的好朋友。她说李怡然是一个很负责的团支书，是班里的活跃分子，很自信。毕业班搞聚会，李怡然帮了她很多忙，才使这次聚会取得成功。
李怡然是个性格开朗的女孩，采访的过程中一直笑声不断。
她说，当她知道自己的成绩后，心里其实很平静。"和自己估的分差不多，可以说是正常发挥吧。我爸爸妈妈高兴的不得了。"
李怡然的班主任张占军老师正忙着给学生发填报志愿的手册，"自己的学生能考上状元，当然很高兴。"
"勤动笔"是李怡然十原精践初因须让代茶日考上状元的秘诀。"老师境及德棉住势则胞改上课讲的每一句话其实都暗藏玄机，我会记下所有我觉得有用的东西。"李怡然说，"还有认真的记录错题本，考试前看一遍基本上就能把不会的知识点记住了。"当然，有了好的学习方法，坚持也很重要。
李怡然的父母都是二十二中的初中老师，对她的学习很重视。"父母付出了很多，所以考上状元也是应该的。"李怡然说。上高中后，为了方便她上学，父母把家应酒搬到学校附近;晚上也占胞不看电视，陪着她学习，"不是械在旁边，而是看书或上网，但那种感觉很温馨。还会提醒我休息。"
除了成绩好，李怡然还热衷于参加集体活动。在班里，她是团支部书记，多次代表同学在各种活动上演讲。她还喜欢弹钢琴、听英文歌曲、打羽毛球、游泳。"我不是书呆子哦!"
每一位学生的成长总少不了老师的付出。提到老师，怡然说，班主任张占兵老师是一位很随和很朴实的老师，而且所有的任课老师也都特别好，对学生们都很关心，每次老师们的课间十分钟往往会被同学们包围得水泄不通，连回办公室喝口水的时间都没有就又要奔赴另外一个教室。
怡然对她的老师们说了这样一句话:"老师，您辛苦了，谢谢您"，很普通的一句话，却包含了作为学生的怡然对老师最真挚的感激!
怡然的父母亲都是中学教师，他们对怡然也都很开明，高中三年，父母给了她很大的自主性，对于孩子的决定也从来不进行干涉。每次在家学习的时候，爸妈也都是在旁边陪着，只是安静地看着，也从来不去打扰她。
特别是上了高三以后，父母为了方便照顾怡然，便在学校附近租了一套房子，很细心地照顾着怡然的生活和学习。而妈妈在高三那一年就成为了美食家，每天变着花样给怡然做好吃的。而且由于是文科，要求必须得对很多重要新闻要进行关注，而父母也每天都会在网上找到当天的重要事件，先是自己分析一下，然后拿自己的意见去跟怡然交流。
的确，父母为孩子付出了太多，而懂得感恩的怡然也说了，这个暑假除了在家里补习一下数学和英语，练一下钢琴之外，最大的愿望就是
和父母呆在一起，出去痛痛快快地旅游一次。
当问到自己是一个什么样的女生的时候，李怡然没有像其他女生被问到这种情况下的腼腆，而是爽朗地笑了起来。她说自己是一个开朗活泼的女孩，有很多朋友，平常喜欢弹钢琴、运动、游泳、唱歌，高中期间也参加了很多各方面的比赛。
作为团支书的怡然不管什么时候都有一股韧劲，只要下定决心的事情，一定是坚持到底。在班上也都是什么事情都亲力亲为，通过自己带动大家参加各种班级活动，很好地处理好了和班上同学以及老师之间的关系。
高考状元对任何高考生来说都是不敢轻易去想象的事情，对于怡然也是一样。高考之前，她没有想过能够成为2009年的文科状元，虽然之前在学校的成绩也一直都非常好，但是她一直也以为高考状元是一件可遇而不可求的事情。
李怡然 父母和老师也没有给怡然太多的压力，也只是告诉她，不要想多了，顺利把高考完成就行。的确，她自己也是这么想的。所以她能够很平静地走进考场，而且很好地完成了这一次人生经历。
学会平静，或许是她经历高考之后最大的成长，平静地走进考场，平静地等待，平静的地接受高考状元的喜报，而这份平静之后又包含了太多的汗水和心血。
并不像很多高中生用煎熬来形容自己的高中生活，经历了高中三年，怡然收获了很多，成长了很多。
怡然并没有像大多数高中生那样埋头苦学，而是学习、休息、放松相结合，玩的时候开心地去玩，学习的时候专心地去学，集中精力，保持了高效率。她很少会在十二点之后睡觉，高中三年，学会了如何充分地利用自己有限的学习时间，高质量完成自己的学习任务。
谈到高中的朋友，她说自己身边的朋友都是很活泼可爱的，和他们相处是一件很快乐的事情。而怡然也提到了一个学理科的要好朋友，虽然一个学理科一个学文科，一个在四楼一个在一楼，但这些距离并没有给两个孩子之间的交流带来困难，一有时间她们俩都会跑上跑下互相倾诉，互相谈心，当然更多的是共同分享彼此之间的快乐。听得出来，怡然很珍惜这份感情，也希望能够永远地保持下去!
来自 考上状元，胸有成竹2009年6月19日晚11:30，班主任张战兵第一时间将好消息告诉了李怡然。"爸妈比我还兴奋，高兴得睡不着觉。"从得之好消息开始到6月20日接受采访，李县市怡然的电话一直响个不停，几乎都是报喜哥脚甲次烟殖的。其实此前，李怡然拿到答案估分时，就已成竹在胸。她笑着说"考上状元，我觉得理所应当。倒是周围的人都表现得比我兴奋。" 学习不能撒懒学习是一件苦差事，但李怡然有自己的一套方法。她的生活有规律，早上起床后，听MP3上下载的英语听力。上课时，跟老师步调一致，"老师的每一句话都暗藏玄机，需要细细体会。"下课后，有什么不懂的一定要及时解决，向老师请教。在学校，李怡然已经把老师布置的作业处理完毕。回到家，大多数时间就是她的自习。高三的时候，李怡然很少熬夜。她的理由是"休息不好，反倒影响第二天上课的质量，得不偿失。"
李怡然 在银川二中上高中的360百科三年时间里，李怡然没有请过家教，或在题海里煎熬。"课堂上学的知识和学校发的习题已经够用。题不在于做得多，卫而在于质量。把一份卷子吃透，比做十份卷子要有用。"
再等友容 李怡然说:"学习不能有半点撒步高书左讨跟连地送懒，一撒懒，就掉队了。"
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