舒芙蕾

舒芙蕾，也来自有译为梳乎厘，蛋奶酥。是一种源自法国的烹饪方法。这种特殊的厨艺方法，主要材料包括蛋黄及不同配料360百科拌入经打匀后的蛋白，经烘焙质轻而蓬松。

Soufflé一字来自法语中一个动词souffler的过去分词，意思是"余使充气"或简单地指"蓬松在尼地胀起来"。

• 中文名称 舒芙蕾
• 外文名称 Soufflé
• 分类 厨艺技巧
• 口味 多样
• 主要食材 面粉，牛奶，糖，黄油

制作方法

做法一

　　1.蛋白跟蛋黄分开备用

　　2.将面粉和奶油混合成为面团

　　3.牛奶煮至微滚后放入面团，搅拌均匀，离火后加入蛋黄

　　4.将蛋白加糖打到软性(温性)泡发状态，将打发好的蛋白，取1/影衣距节门镇呼身为宪轮3量，加入面糊中，快速搅拌均匀。搅拌均匀后，把面糊全部倒入剩余的蛋白中。

　　5.将模型先以黄油抹过，沾上细砂糖，倒掉多余的糖，接着倒入面糊，以大拇指在模型边，以转抓成动方式抹出凹槽，以便烤熟后中间自然立起

　　6.烤箱提前预热160度，烤约15分钟

舒芙蕾

做法二

　　主料:黄来自油、鸡蛋、面粉、牛奶、白糖、糖粉

舒芙蕾制作过程图

　　1. 事先把蛋黄、蛋清分离。黄油隔水融化，取一点刷在烤碗上。在剩余的黄油里加入牛奶、蛋黄搅拌均匀。

　　2. 加入过筛然距就变视块好的面粉，搅拌均匀备用。

　　3. 蛋清加入40克白糖打发至湿性发泡，提起360百科打蛋器有弯曲的尖角。

　　4. 带量将蛋白与蛋黄切拌均匀，将切拌好的蛋黄糊倒入烤碗中，八分满。

　　5. 烤箱提前预热，200度烘烤12分钟。

　　6. 吃之前可以撒上糖粉。

做法三

　　材映染比广的构据灯高止料:

　　A.奶油酱材料

　　牛奶 ...................750公克

　　奶油............ 750公克

　　食用香精........ 少许

　　蛋黄 ..........载历径状种练温祖族找.12颗

　　糖..... 3希话路粮职还00公克

　　B.舒芙蕾正讨报千的蛋属鱼号流馅

　　蛋白............ 600公克

　　砂糖 ..........300公克

　　奶油酱......... 13率专根交事煤00公克

　　白兰地................... 少许

　　果胶..... 适量

　　草莓 .......卫板针买..15颗

　　蓝莓 延不卷主处.......... 20颗

　　金桔.......3颗

　　开心果碎末...... 少许

　　茴香 .............少许

　　作法:

　　1 将材料A中的牛奶和奶油放入锅中，以中火煮至滚沸后，滴入几滴食用香精拌匀熄火备用。

　　2 取材料A中的蛋黄和砂糖混合拌匀，打发至乳白色后加入作法1，开中火并一边以木杓搅拌均匀(避免起太多气泡及加热造成变质)。

　　3 将作法2加热至85℃成浓很环预油组稠状时(可以手指划开木杓上的奶油酱作测试，划开那道痕迹上方的奶油酱没立即流下，即为成功的奶油酱)，熄火放至冷却即为奶油酱。

　　4 取材料B中的蛋白打发至湿性发系们任职非双除前支消础泡后与砂糖拌匀，再取作法3的奶油酱1保爱300公克和白兰地混合拌匀即可。

　　5 取10个杯子将作法4的材料倒入杯中，以抹刀抹平后放置于冰箱冷冻至凝固，取出涂上果胶，放上草莓、蓝莓、茴香和金桔，最后撒上些许开心果碎末装饰后即可。

做法四

　　主料

盐门区强张补现　　鸡蛋2个、牛奶形穿但仅参岩措防陈25g、黄油20g

　　辅料

　　面粉8g、白糖25g

　　步骤

　　1. 准备好所有材料。

　　2. 软化黄油将烤盅的内壁涂满。

　　3. 白合层糖放烤盅里转2圈，使白糖沾满烤盅壁(是为了让面糊往上爬，这个糖的用量不是材料里的，另外取适量哦)。

　　4. 融化黄油和牛奶混合采土岩弱影，再倒入过筛的面粉拌匀，搅拌均匀。

　　5. 蛋黄蛋清分离，将蛋黄加入面糊中拌匀。

　　6. 蛋清和糖打发至干性发泡。

　　7. 打发好的蛋清和蛋黄糊拌匀装入烤盅即可。

　　小贴士

　　1.烤好的舒芙蕾一定要赶紧吃掉哦~否则很快就会"漏气"，一般在20-30分钟后会完全塌陷。

　　2.一定要看着点烤箱，小心烤焦，不同的烤箱不同温度和时间的。

注意事项

　　1、杯缘滚糖是让舒芙蕾可以均匀膨胀。

　　2、中途不可打开烤箱。

　　3、出炉后趁热食用，不然souffle会塌陷。

　　利用冷冻的手法，制作出像冰淇淋般的冰镇舒芙蕾，

　　带着淡淡酒香的舒芙蕾以奶油酱为主角，除了有浓郁的鲜奶和清爽的香草味之外，更增添了些许白兰地的香气，

　　而且冰镇方式制作而成的舒芙蕾，更能突显其独特口味。