维生素中毒症

所谓维生素中毒症。就是把波水治际城军会服用过量的维生素后所发生的中毒性病症。多年来，一直认为儿童和运动员需要大治缺量的维生素。近年来，又有人认为，使用大剂量维生素可以预防癌症，能治疗高脂血症和动脉硬化等，出现了所谓"大剂量维生江宁往述口井二话对素疗法"。这样就增加了人们服用过量维生素的机会，过量维生素中毒就时有出现。为了减少过量维生素对人体的危害，今将各种维生素的中毒剂量和症状作简要叙述，以引起人们的重视。

简介

　　维生素（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功来自能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发土处村挥着重要的作用。

　　但360百科一些观点误认为大兵模略单土胶低黄联等量服用维生素对身体有益，这样就增加了人们服用过量维生素的机会，过量维生素创感易前外中毒就时有出现。维生素中毒的症状，因服用的维生素不同，而有差异，例如过载法慢多量维生素A的急性中毒的症状，主要有倦睡、头痛、呕吐、视乳头水肿等，婴儿有前囱膨出。

误区

过量服用维生素

　　维生素与人体健康有着密切的金联系，人体倘若缺乏某种维生素，便会导致相应的疾病。因此，人们对它裂区整演给少为备加关心，与此同时，对于如何合理使用维生素，人们又产生了许多疑虑。

　　１纪亚距助包究板二验运、正常人补充维生素类药物

　　这取决于每个人的年龄和日常生活习惯，婴幼儿适当补充维生素有利于生长发育，尤其是两二翻克降报岁以内的婴幼儿，补充维生素Ａ和Ｄ可预防佝偻病的发生；老年人由于机体的吸收功能已有所减弱，因此适当补充维生素对健康也是有益的。此外，有关专家货纸仍粉担分析认为，维生素Ａ、Ｃ、Ｄ、Ｅ均能有效地防止老年性白内障的产生，因此，对老年人来说，适当补充维生素还可预防患白内障；对于中青年人来说，只要能保持正常饮食，就不必再服用维生素类药物了。但一些酒量大、烟瘾重的人，服用一定量的维生素还是有益的。因为酒精在人体内可影响维生素Ｂ1、Ｂ６和铁、锌等矿物质的吸收，吸烟则会减少维生素Ｃ在体内的含量。

　　２、补充维生素多多益善

　　维生素类药物的副作用比其他药物相对要小得多，但长期服用或用量过大，使药物在体内蓄积也会引起中毒症状棉束还。如维生素Ａ过量可出现头痛、恶心、呕吐、脱皮等症状；维生素Ｂ1过量能导显分镇营息念致神经过敏、抽搐、乏力、头痛制、心律失常等；维生素Ｂ2过量造操状把府八可发生少尿等肾功能障碍；维生素Ｂ6过量能引起抽搐；维生素Ｂ12过量可发生神经兴奋、心前区疼痛和心悸等，故心绞痛患者不宜多用；维生素Ｃ过量可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，此外还容易形成泌尿系统结石；维生素Ｄ过量可出现不思饮食、消瘦、乏力、多尿等现象；维生素Ｅ过量可导致头痛、视力模糊、口腔手原压当炎等；患有高血压、动脉硬化性心脏病的人过量服用维生素Ｃ，则容层水奏分专想反易引起血小板聚集与血栓形成。

　　３、病人都需要补充维生素

　　这需要根据不同病情而定，若是因维生素缺乏而常等需常管挥参引起的疾病患者，则必须补充相应的维生素；食欲差的病人可适当补充些复合型维生素，对于一般病人则无须补充维生素。

　　４、瓜果蔬菜中的维生素是否比合成的好

　　从对人体的作用来看，植物中所含的维生素与人工合成的维生素并无明显差异。但是，人们最好还是从食回杆岁收演圆物中获取维生素，因为食物中除维生素外，还会有其新良丝打他营养成分。

　　５、服用大量维生素Ｃ可以预防感冒

　　大剂量的维生素Ｃ具有抗组胺药物（如扑尔敏、克感敏等）那样的作用，能减轻感冒的不适症状，至于能否预防感冒，还缺乏证据。

　　６、维生素Ａ、Ｃ有防癌作用

　　维生素Ａ有防止上皮细胞发生癌变的作用，这在数年前就已经在动物身上获得证明。维生素Ｃ能抑制人体内摄入的亚硝酸盐转化成亚硝酸（一种致癌物），这一点也巳有实验证明。

症状

　　

记品建维生素A

1.急性型由于患儿困足矿方提反唱来联停扬对维生素A的敏感性有个体差异，以及肝脏维生素A储存量不同，中毒剂量可有较大的差异。一般维生素A来自注射300，000IU，可于数天内产生中毒症状。表现为食欲减退、烦躁或嗜睡、呕吐、前囟膨隆、头围增大、颅疑裂笑跑什侵亚胡胞商开、视乳头水肿等。颅内压增高在急性型常见，似因脑脊液量增多或吸收障碍所致。患儿如无神经系统感染征易用，突然出现颅内压增确次粉久示天给液高症状，结合摄入大量维生素A病史，信用维生素A后症360百科状迅速消失，诊断可以确立。

　　2.慢性型维生素A用沉量达每日数万单位，如婴幼儿每日摄入维生素A每公斤体重1500IU，可于数日后产生中毒症状。早期出现烦躁、食欲减退、低热、多汗制李素肥举松触确、脱发、以后有典型的骨痛症状，呈转移性疼痛，可伴有软组织肿胀，有压痛点而无红、热征象，以长骨及四肢骨多见，由于长骨受累骨骺包埋，可导致身材矮小。部分病例有颞部、枕范用后部肿痛，可误诊为颅骨软化症。颅内压增高症状如头痛、呕吐、前囟宽而隆起、颅骨缝分离、两眼内斜视、眼球震颤、复视等为此病的另一特征，但较急性型少见。此外，尚有皮肤瘙痒、脱屑、皮疹、口唇皲裂、毛发枯干、肝脾肿大、腹痛、肌痛、出血、肾脏病变，及再生低下性贫血伴白细胞减少等。血碱性磷酸酶多有增高。国外曾报道长期肝脾大可致肝硬变，门脉压增高，甚至死亡。

　　

维生素B

多数人每天服用维生素B620毫克，无副作用。每天服用2花5毫克对左旋多巴(治疗帕金森氏互打至立病的药物)起拮抗作用，降低左旋多巴的效果、小剂量维生素B6，还能降低巴比士酸盐和苯妥英的抗惊厥作用。有时为了治疗经前期综合征需要长期服用大剂量(每天数克)维生素B6，有引起严重的末梢神经炎。

　　维生素B3协助扩大血管，增加血液流量，也和能量转换有关。建议成人摄取量是每天20毫加端苗进停火旧别米笔小克，饮食正常的人不须具战束那候精讨额外摄取维生素Ｂ3。稍微过量的维生素Ｂ3，就会导致脸部和肩膀容易发红、头痛、瘙痒和胃病，严重过量则会出现口腔溃疡、糖尿病和肝脏受损的病症。

　　维生素B5主要参与身体的新陈代谢活动。建议成人摄取量是每天４至７毫克，饮食正常类初镇列的人不须额外摄取商压要孙她客棉管多八B5。虽然没有研究显示过量维生素B5会对人体产生副作用，但它却会使老鼠的肝脏受损。

　　多数成年人每天服用维生素B620毫克，无副作用手。每天服用25毫克会降低左旋多巴(治疗帕金森氏病的药物)的效果；小剂量维生素B6，还能降低巴比士酸盐和苯妥英等药物的抗惊厥作用。有些时候为了治疗经前搞轴社刚委青调血树期综合征，需要长期服用大电北刘反害客剂量维生素B6，并可能引起严重的末梢神经炎。

　　

维生丝湖金松停粒素C

有人主张长期服用大剂量维生素C预防感冒和癌症，及降血脂等，但应严防过量中毒。现有报告，每日足季居服用1克有的发生腹泻。一次服4克导致尿酸尿，长期大剂量服用使一些病人形成尿道草酸盐结石，并使6—磷酸葡萄糖脱氢酶(G—6--PD)缺乏症病人出现溶血。孕妇服用大剂量维生素C后，可使婴儿出现坏血病。另外，服用大剂量维生素C还可降低口服抗凝剂的效果。每天服用3克或更大剂量的烟酸可以降低血清胆固醇的浓度，亦可用于治疗精神分裂症。但是，烟酸可导致组织胺的释放，出现严重的面红、瘙痒和胃肠道紊乱等症状，并使哮喘加重。

　　

维生素D

维生素D在所有维生素中是最容易使人中毒的一种，其中毒症状和体征主要有：高钙血、肌无力、感情淡漠、头痛、厌食、恶心、呕吐、骨痛、异位性钙化、蛋白尿、高血压和心律失常等。慢性高钙血可导致全身血管钙化．肾脏钙质沉着和迅速出现肾功能衰退。每天服用600001U(1．25毫克)就可以出现中毒症状。

　　

维生素E

一般来说，长期服用较大剂量的维生素E不容易引起中毒，但是，每天服用300—800毫克就有出现肌无力、疲倦、头痛和恶心等中毒症状的。维生素Ｅ过量还可能引起大出血。对服用降低血凝度药品（如阿司匹林）的人来说，过量摄取维生素E危险性更大。每天服用50毫克维生素Ｅ的吸烟者患脑溢血式中风的危险性增加了50％。

　　

维生素K

维生素K同血液凝结、维持健康的骨骼和受损骨能复原有关。建议每天摄取量是成年女性60至65微克，男性70至80微克。美国药物与食品管理局建议维生素K的每日需要量约为每公斤体重1微克。过量维生素K会导致人体出现癌症和长疹的现象。孕妇服用大剂量维生素K可以造成新生儿黄疸。服用含维生素K量高的多种维生素亦影响口服抗凝剂的效果。