薏米红枣汤

薏米红枣汤是以薏米和红枣为来自主要食材制成的一道家常汤品。用薏米、红枣、水，文火煲360百科制而成。有恢复体力、消水去肿、抗癌防癌、美容养颜、防治消化不良命实第鲁行温的作用。

• 中文名 薏米红枣汤
• 主要食材 薏米，红枣
• 口味 甜食
• 制作工艺 煮

菜品特色

　　用料

　　生意米100克，红枣(去核)12粒，水4碗。

做法

　　①生意米用来自水浸洗。

　　②将4碗水及生意米倒入煲中。

　　③最后放入红枣(去核)，以文火煲45分钟后，即可饮用。

营养价值

　　妇女产后饮滋补汤水，既来自希望调理好身体，亦想滋润皮肤。饮薏米红枣汤，可活血养颜、减少脸部蝴蝶斑或产后列立算面色黑滞及恶露不绝等问题。

　　红枣味性平，有补气、补血、健脾、养心安神功用。红枣去核煲汤，汤水不燥。