火腿奶酪烤薯泥

火腿奶酪烤薯泥是一道菜品，制苗亮期院化作原料主要有土豆泥、火腿等。

• 中文名 火腿奶酪烤薯泥
• 主要原料 土豆泥，火腿，马苏里拉奶酪丝
• 主要营养成分 蛋白质、钙和磷等
• 配料 胡萝卜、洋葱
• 调料 黄油

做法:

　　1、火腿切小丁、洋葱切丁、胡萝卜切丁;

　　2、土豆泥加入胡萝卜丁、火腿丁、洋葱丁、黄油、盐拌匀;

　　3、团成小球，撒上奶酪丝;

　　来自4、入烤箱上火200度烤2分钟即可。

功效:

　　奶酪是妈尔信喜检屋牛奶经浓缩，发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中女女使持复例却接着若营养价值极高的精略华部分，被誉为乳品中的'黄金"。每公斤奶酪制品浓缩10公斤牛奶的蛋白质、钙和后磷等人体所需的超牌营养素，独特的发酵工艺，使其营养的吸收率达到了96%-98%。