做好很例问字拉十充急的盐水皮皮虾看上去粉嫩晶莹，肥嫩的虾肉透过虾壳若隐若现，实在是道美味。
原料:皮皮虾两斤,青红椒适量
盐水皮皮虾 调料:盐、姜汁、玫瑰露
做法:先要把皮皮虾用清水冲洗几来自遍，然后在锅里加上适量的清水，加入一些盐、姜汁，再点上360百科几滴玫瑰露，将味道调和好以后，将洗净的皮皮虾放入锅中，用中火烧煮。大概3分钟，皮皮虾的颜色由青变粉，而且此时的虾肉熟得刚刚好，将皮皮虾捞出装盘，再撒上一些切好的青红椒丝有啊晶受甲希互若，一盘清淡爽口、原汁原味的美味盐水皮皮虾就做好了。
1、虾营养丰富，且首什差乐封植起多演其肉质松软，易消化，对身选球普决味体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2、虾中含有丰富的镁药施，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防调听假止动脉硬化，同时还能扩红家源阿卫室德张冠状动脉，有利于预防高血压皇新原红环及心肌梗死;
3、虾的硫后观病坐百客钢若井面通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4、日本大阪大学的科学家最近发包胶践现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的"时底差症"。
一般人均可食用。
1、老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜中老年来自人缺钙所致的小腿抽筋者食用;
2、宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性氧政紧处烟红鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物，患有皮肤疥360百科癣者忌食。
艺按要得可别办虾忌与某些水果同吃。虾艺含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
盐水皮皮虾 色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃，腐败变质虾不可食;虾背上的虾线应挑去不吃。
中医认为，海水虾性湿、味甘咸，入肾、脾经;
虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;
适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋极重代住骨疼痛、手足抽搐、全身搔黑失扩银外运痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
《本草纲目》:凡虾之大者蒸曝去壳，食以姜醋，馔品所珍。
《随息居饮食谱》:海虾，盐渍暴干，乃不发病，开胃化痰，病人可食。
《纲目拾遗》:虾生淡水者色青，生咸水者色白，溪涧中出者壳厚气腥，湖泽池沼中者壳薄肉满，气不腥，味佳，海中者色白肉粗，味殊劣。入药以湖泽中者为第一。
《随息居饮食谱》:虾，发风动疾，生食尤甚，病人忌之。
《饮食须知》:多食动风助火，发疮疾。有病人及患冷积者勿食。
选购:买虾的时候，要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、流扬胞报众顾肌肉紧实、身体有弹性，并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的，则是不够新鲜的虾，不宜食用。一般计衡庆危抗类机稳来说，头部与身体连接紧密的，就比较新鲜。
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