演讲的技巧和方法 演讲前的准备

对于一些比较害羞的同学来讲，让他到舞台演讲是一件特别困难的事情，那么怎么客服紧张和害羞呢，演讲时讲究哪些技巧和方法呢？

演讲时应该掌握的技巧

关注观众的动态

很多时候演讲更需要的是与观众朋友们的互动这样才能烘托出现场的气氛把感情推到最高点。与观众互动时要有一些恰当得体的肢体语言这样会帮助你更好的讲解自己演讲的内容。还要与关注有一定的眼神交流，眼神的交流能让观众更好地读懂你的内心想法，同样你也能从观众的眼神中看出他们对你的评价以及对你演讲内容的理解。

口齿清晰语言生动

演讲最重要的就是要口齿清晰让观众能够听清楚你在说些什么，如果观众都不能听清你所述的语言内容，自然不会对你的演讲产生兴趣。

当然了，光是口吃清晰只是干巴巴在那说观众也会听腻的。所以演讲时就像讲故事一样，要声情并茂，有感情有激情的去展现自己。同时让观众感受到你的热情与你进行现场的互动，这样你的演讲才是一些完美又成功的演讲。

不要紧张减少错误率

很多时候大家站在舞台上看到台下黑压压的人，顿时紧张感就由心而生，那么这时候我们就要努力的克服这种紧张感，让自己尽最大的可能放松下来。可以多做一些深呼吸，保持气息的稳定。很多同学在演讲时只要一紧张说话就会磕巴，有一些无用的语气词参杂在里面，这样就会影响观众的听觉体验。更有甚者由于太过紧张忘记了台词，这是最可怕的一点了。如果你忘记了台词那你就不要一直回想文稿上的内容是什么了，你就自己现场改编几句话，当然衔接的一定要恰当，不要让观众意识到你有忘词这种现象。

演讲上场前有哪些准备

在你即将登台演讲的时候，为了缓解紧张可以多做几次深呼吸，调整心态平稳。深呼吸是缓解紧张最便捷和有效的方法之一。

多喝一些水，多喝水不仅能缓解紧张，还能润嗓子，上台时看到人太多可能心理会有抵触导致嗓子发干，喝水是很有必要的。

把演讲稿再通读一边，在上场之前，很容易出现忘词的现象。那么再看一边演讲稿时很有必要的，防止自己过于紧张忘词等等。