我是一人。初学书法手抖手颤很正常，有些书法老手偶尔也会手抖。
【手抖手颤比较正常的现象，新手老手都会出现。克服的方法有两个：调整适当的书写姿势和多练勤练。】
写字的时候手抖，基本上有两个原因：一、书写姿势没有调整好；二、心理没底害怕。
一、书写姿势没有调整好，写不一样的字，握笔都不一定相同。
我们现在写毛笔字，使用率最高的就是“五指执笔法”。
有一些人认为书写所有大小的字，都应该使用“五指执笔法“。其实当写很大的字或者很小的字时候，”五指执笔法“并不太合适，非常容易手抖。
上图这样的大的毛笔，如果用”五指执笔法“，手一定会抖。可以买一只这样的毛笔试试。
非常认同相传是苏轼所说的一句话：执笔无定法，要使虚而宽。
可是真的有人坚持”五指执笔法“，用任何大小的笔，写任何大小的字。当信念非常强大，并且非常勤奋的时候，他们的手真的不会抖。
二、心理没底害怕，怕自己这不好那不好。也有情况是不自然地抖，也是写字信心的问题。
有些人写字是不自然的抖动，原因就太多了，有些是他们的书写习惯。但是初学者或者遇到瓶颈信心不足的时候，书家也是会手抖的。
有些初学书法的人，一想到起笔行笔收笔，不自信手不自觉地就在抖。对于这样的手抖，只需要多多的练习，自然而然就会好了。
【一人有感】
说到手抖就会有一些明显的纷争，手抖到执笔，执笔再到枕腕。田英章和田蕴章就要出来挨骂了，他们两兄弟写字经常枕腕。
因为二田他们的功力不到家，书法水平不过关，手抖所以他们要枕腕。其实抖不抖是看字是什么样的。不只二田枕腕，启功先生写字也枕腕。
我们不想要手抖的原因，手抖不容易把字写好。说到底是想得是怎么把字写好，字写得好不好才是重要的，而不是一些仪式感的事情。
任何情况都要”五指执笔“，任何情况都要悬腕等等。这样那样的讲究或者说”规定“，还不是为了把字写好。
以我的知识，尽可能地客观求真。能力有限，也有一定的取舍。如有补充，欢迎大家一起讨论，一起进步。
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