什么是板鞋 运动鞋包括哪些

运动鞋，故名思义就是运动时候穿的鞋子。而哪些是运动呢？运动，我们通常讲的是打球、跑步，其实不止，它包括上下楼梯、饭后散步、静态练拳、静态健身活动、动态旅行甚至赶路、农民挑担、上山打草等等，都属于运动。

运动鞋是根据人们参加上述各类运动的特点，针对各种运动中用力方向和使力规律而专门设计、制造的鞋子。 运动鞋的鞋底鞋面和普通的时装鞋、工装鞋包括我们平常的皮鞋、布鞋不同，它在其功能保护的内部结构上都是装备柔软而富有弹性的材料，发力或者冲撞时能起到一定的缓冲作用。运动用一人时能增强弹性，有的还能防止运动部位受伤。所以，在进行运动时，工作时，生活上都要穿运动鞋，尤其是高强度有烈度的体能运动。

运动鞋的种类丰富，现在已经有的鞋不下几十种：比较常见的是篮球鞋，足球鞋，网球鞋，排球鞋，羽毛球鞋，乒乓球鞋，慢跑鞋，漫步鞋，专业跑鞋，户外跑鞋，越野跑鞋，马拉松鞋，等等等等，每一细项，就有每一种专业。