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芒种养生最适合喝的茶 芒种养生喝什么茶

1、绿茶。绿茶,属于凉性茶,本来就是一种适合夏天喝的茶!可以带给身心更多的舒爽感,那么在夏天芒种的无尽烦热中,一杯绿茶就成了对抗“芒种懒散人”的秘诀啦。

2、桑椹茶。桑椹味甘酸,性微寒,具有补肝益肾、生滋润肠、促进肠液渗出、促进胃肠蠕动等功能。

3、乌梅茶。乌梅酸、涩、平,归肝、脾、肺、大年夜肠经。具有敛肺、生津等功能。

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