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什么叫闭口 粉刺和闭口的区别图片对比

反反复复长闭口,到底应该怎么办?

不知道大家有没有这样的感受,爆痘时周围人都会投来关心的眼神,甚至会有伙伴热心地提出 N 种解决办法。

但如果长的是闭口,情况就大不一样了。有一种苦,叫别人觉得脸上的闭口没啥大不了的。但只有真正长闭口的人才知道,这玩意儿可实在太糟心了!

糟心原因一:超难搞

反反复复长闭口,到底应该怎么办?

很多人不知道闭口该怎么处理,甚至不知道闭口到底是个啥!

糟心原因二:忍不住

反反复复长闭口,到底应该怎么办?

管不住想抠的手,折腾半天闭口还是岿然不动。

糟心原因三:易复发

反反复复长闭口,到底应该怎么办?

糟心的闭口常处于「一直在处理,一直在复发」的状态。

这些长在脸上、也梗在我们心上的「小疙瘩」,它们为什么会出现?该如何解决?接下来让我们一起走进皮肤科学,认识闭口,打败闭口!

闭口到底是什么?

虽然很多人都长过闭口,但闭口到底是什么,依旧是困扰着不少人的一大难题。简单来说,闭口是痤疮的一种,可以理解为痘痘的「萌新」状态。

反反复复长闭口,到底应该怎么办?

闭口其实就是发生在皮肤上的「交通堵塞」:过度角化的角质细胞堵住了毛囊皮脂腺导管,角质和油脂无法通过皮脂腺导管被排出,就形成了我们说的闭口。

反反复复长闭口,到底应该怎么办?

图片来源:丁香医生设计团队

闭口会自己消失吗?

大部分闭口是不能自己消退的,它们会持续存在;就算积极处理了,也非常容易「卷土重来」。

有些朋友觉得,那就干脆随它去吧。事情可没那么简单,要知道,一旦闭口「邂逅」了痤疮丙酸杆菌,就有可能发展成丘疹、囊肿等更难处理的痘痘。

可以说闭口是我们皮肤上的「定时炸弹」,不触发时提心吊胆,一旦踩雷就麻烦重重了。

有闭口的朋友先别哭,闭口虽然难搞,但还是能拿捏住的!

下面三种去闭口方法,就能帮助我们科学搞定闭口!

不需要花钱的办法——

调整作息

反反复复长闭口,到底应该怎么办?

想要从根本改善闭口问题,还得调整生活方式,来减少饮食、作息等对皮肤的刺激。比如限制蔗糖、果糖的摄入,嗜甜的小伙伴不妨把各种甜点、奶茶里的糖,换成赤藓糖醇等代糖[1]

普通糖类会引起体内血糖升高,促进胰岛素样生长因子等的释放,而它一方面会促进皮脂分泌,另一方面促进毛囊皮脂腺导管异常角化,因此会加重闭口[2]

油腻性食物、熬夜会增加皮脂分泌,而皮脂是痤疮产生的「养料」。通过清淡饮食、规律作息等方式,可以调节皮肤油脂分泌,从而帮我们减少闭口的发生。

熬夜和烧烤虽然很爽,但是为了咱的皮肤,能少熬夜还是尽量少熬,油腻食物能少吃还是少吃。

直接针对性办法——

针清

反反复复长闭口,到底应该怎么办?

还有一种直接「针对」闭口的办法——针清。

针清,法如其名,就是在皮肤消毒后,用粉刺针或 1 mL 注射针头针挑破闭口处,用力挤压出「内容物」,用外力疏通,擦净后再来个面部清洁。

针清虽然能直接搞定闭口,但存在几个问题:

1. 针清只能去除已经存在的闭口;

2. 针清会损伤皮肤屏障,做的次数多了以后皮肤会变敏感,还会令毛孔粗大;

3. 做完后皮肤会有出血,存在皮肤损伤,需要注意避免感染,好几天不能碰水洗脸,还有留疤风险。

为了安全,针清一定要在正规医疗机构进行!

当然,很多人在遇到上面说的三个问题前就放弃了针清,毕竟针清最最最大的问题是——疼啊!

除了针清,我们还可以去正规医疗进行药物治疗,比如用阿达帕林等维 A 酸,或者果酸等化学剥脱闭口。去哪家医院、找哪个医生、是否留足时间,有多少人最后是因为没时间或心疼钱包而「放弃治疗」了。

门槛低不那么疼的办法——

护肤步骤里加点「酸」

怕疼星人去闭口,可以考虑使用含酸类护肤品。毕竟皮肤反应较小、不用跑医院,更容易坚持。

酸类成分可以溶解皮肤角质细胞之间的连接,加快废旧角质脱落,能够「打开」闭口,纠正毛囊皮脂腺导管的角化异常,使皮脂分泌的通道恢复畅通,从而抑制闭口的形成。

含酸类护肤品千千万,哪款更适合去闭口?第一个选择要素,可以选择更容易进入毛孔的脂溶性酸,比如:杏仁酸、水杨酸,它们能帮助改善闭口、痘痘等问题。

反反复复长闭口,到底应该怎么办?

杏仁酸是果酸里的「小清新」,它分子量大、性质较温和,能够溶解角质细胞连接,来促进表皮脱落与更新。

水杨酸则像个耿直的「纠察员」,能通过不同的方法,纠正皮脂分泌过多的问题,从而减少闭口的发生[3]

焦葡酸也是一种脂溶性的酸,因为它的分子量较小,除了有酸类溶解角质的功效,它的渗透的阻碍也较小。焦葡酸在皮肤内还能代谢为皮肤里本就有的乳酸,能够起到一定的保湿作用。[4]

因为闭口常常还会伴随着囊肿等痘痘情况,去闭口的护肤品「功力」还得更全面些。当你的脸上有闭口时,就更适合复合酸产品。

复合酸可以通过不同的作用机制搞定闭口,一方面复合酸可以多靶点发挥效果,增加适用范围,搞定闭口以外的其他痘痘问题;另一方面,复合酸可以适当降低各种酸的浓度,在保证安全性的同时不降低效果。

知识点都学会了,还是不知道自己该选啥?那不妨直接看看这款在今年 618 期间,取得酸类销量第一的——DR.WU 达尔肤杏仁酸精华液 8% 吧。

521 黄金比例复合杏仁酸

多面起效改善闭口

历经 pH 值迭代、单一酸到复合酸的探索,医师专研护肤品牌——DR.WU 达尔肤,在酸类护肤领域钻研 30 余年,终于打造出了这款 521 黄金比例复合杏仁酸。

反反复复长闭口,到底应该怎么办?

图片来源:品牌提供

达尔肤杏仁酸精华液 8% 里含有 5% 杏仁酸 2% 水杨酸 1% 焦葡酸,多种酸类成分搭配作用,协同起效,在剥脱废旧角质的同时,疏通堵塞的皮脂腺,帮助去除角质、改善闭口,坚持使用,能让皮肤整体变好,重现白净透亮。

多种保湿舒缓成分加持

低刺激对皮肤更友好

功效强大也并不意味着刺激就大,DR.WU 达尔肤杏仁酸精华液 8% 就是这样一款兼得了强功效和低刺激的精华,它里面添加了红没药醇、泛醇、积雪草苷等活性成分,这些具有舒缓保湿功效成分,能够缓和酸类成分带来的刺激性,改善闭口的同时,减少对正常皮肤的刺激性。

反反复复长闭口,到底应该怎么办?

图片来源:品牌提供

实验测出硬实力

好效果肉眼可见

DR.WU 达尔肤杏仁酸精华液 8% 上脸后的效果也很惊艳,经过专业机构测验,33 位干性或混合性皮肤、伴随皮肤敏感症状,且受痘痘问题困扰的受试者,在连续使用 4 周后,脸部的痘痘、痘印、毛孔等,都得到了有效改善。

反反复复长闭口,到底应该怎么办?

经由皮肤科医生判断受试者在使用产品 4 周后,受试者面部黑头 / 白头减少 51%,

痤疮(痘痘)程度减少 69%。

与此同时,黑色素降低 19% 且血红素降低 20% ,总体来看痘印区域色素淡化 20%。可见毛孔数量整体减少 3%,最高可达 10%;毛孔面积占比整体上也减少 5%,最高可达 21%。

图片来源:品牌提供

之前评论区有很多朋友问,含酸类护肤品到底应该怎么用?皮肤科专家建议,在使用含酸类产品前,先在耳后皮肤小范围内试用,再根据自己皮肤状况,决定是否使用和使用频次。

像 DR.WU 达尔肤杏仁酸 8% 这种含酸类护肤品,建立耐受后是可以每天用的;如果皮肤容易发生小敏感,就隔天一次,建议在晚上使用。

由于这是一个复合酸产品,而且各酸浓度低、安全性好,因此使用后可以走正常护肤流程,注意保湿,无需洗掉。当然,使用期间白天的防晒工作千万不能忽视。

如果手机屏幕前的你也正因闭口烦心,快来试试这款达尔肤 8% 杏仁酸精华吧。长期坚持使用,不仅能改善闭口,还能改善痘痘、黑头、毛孔等皮肤问题,一举多得。

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本文合作专家

慕彰磊

皮肤科主治医师

本文审核专家

邱 磊

皮肤整形医师

参考文献

[1] Anton S D , Martin C K , Han H , et al. Effects of stevia, aspartame, and sucrose on food intake, satiety, and postprandial glucose and insulin levels[J]. Appetite, 2010, 55(1):37-43.

[2] Kim H, Moon SY, Sohn MY, Lee WJ. Insulin-Like Growth Factor-1 Increases the Expression of Inflammatory Biomarkers and Sebum Production in Cultured Sebocytes. Ann Dermatol. 2017 Feb;29(1):20-25.

[3] Lu J , Cong T , Wen X , et al. Salicylic acid treats acne vulgaris by suppressing AMPK/SREBP1 pathway in sebocytes[J]. Experimental Dermatology, 2019, 28.

[4] Ghersetich I, Brazzini B, Peris K, Cotellessa C, Manunta T, Lotti T. Pyruvic acid peels for the treatment of photoaging. Dermatol Surg. 2004 Jan;30(1):32-6.

策划制作

策划:哑铃 | 监制:珍珠

文中插画来源:坂尼 | 封面图来源:坂尼

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