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这样做非常健康 芋头怎么干吃

1、煎芋头茎汁的做法:芋头茎去皮后放在阳光下晒干,取300克干芋头茎放入500毫升水中,煎至水量的一半即可饮用。喝煎芋头茎汁能有效缓解腹泻,建议你1天饮用数次。

2、准备的材料:芋头梗(是泡过的,所以酸的)、红辣椒,鲜肉、蒜泥、姜丝,香葱,生抽,盐1、先把肥肉里的油炸出来,然后放入瘦肉进去炒一下,稍放一点生抽,失得肉的颜色好看入味了,然后再倒入芋头梗,蒜泥,姜丝进去拌炒。

3、炒至芋头梗里面的水份差不多干的,就可以放辣椒进去炒啦,看似辣椒差不多熟了的时侯,喷一点水,然后放适量盐,稍稍焖一下就出锅了。

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