1、果酱:4浆果,+30饱食。
2、果酱面包:面粉+浆果,+37.5饱食。
3、果汁:2冰块+2浆果,+15饱食。
4、烤面包:4面粉,+60饱食。
5、水果蜜饯:蜂蜜+浆果,+60血量,+27.5饱食。
6、烤南瓜饼:面粉+2南瓜+牛奶。
7、蒸烤蔬菜:4油菜,+30饱食,+2.5健康。
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