红枣枸杞花生养生粥做法分享 红枣枸杞花生养生粥的做法

1、准备食材：小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。

2、花生米洗净浸泡1小时。

3、小米洗净浸泡30分钟。

4、锅中放入适量清水烧开，放入小米、花生、红枣，煮开后转小火熬煮半小时，期间不定时搅拌，防止糊锅。

5、放入冰糖、枸杞继续熬制10分钟，即可出锅。