1、主料:黑木耳适量、土鸡蛋适量、里脊肉适量、青瓜适量、胡萝卜适量。
2、黑木耳清水泡发,青瓜、胡萝卜等清水洗净。
3、将里脊肉切片,放适量淀粉、蛋清,用手抓均匀。
4、黑木耳切小块,青瓜、胡萝卜切片。
5、鸡蛋加适量水、盐打成鸡蛋液,炒锅里放适量油,将鸡蛋炒成鸡蛋块。
6、鸡蛋一凝固马上关火。
7、将锅洗净,锅烧热后,放入适量油,将里脊肉滑入,等肉转成白色时关火盛出。
8、用锅内余油,将黑木耳、胡萝卜片倒入翻炒片刻。
9、再倒入青瓜、肉片、加适量盐,翻炒均匀。
10、最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒一下,关火即可。