山楂荷叶茶不宜人群 山楂荷叶茶怎么做

1、山楂荷叶茶怎么做

（1）食材：山楂50g、干荷叶30g、冰糖适量。

（2）干荷叶洗净后，用水泡10分钟。

（3）山楂煮软后捏去籽，准备冰糖。

（4）锅中倒入荷叶水。

（5）放入山楂煮15分钟。

（6）放入冰糖不停搅拌。

（7）放入荷叶煮5分钟即可。

2、山楂荷叶茶不宜人群

尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾胃虚弱者慎服。