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这些建议真的有必要遵守 肌肤松弛怎么办

1、皮肤松弛这种疾病,其实饮食合理是比较重要的。平时要多吃含胶原蛋白的食物,可以喝猪蹄汤,但不要吃过于油腻的食品,不要吃过于辛辣刺激性的东西,要多吃水果,来补充的维生素。

2、再一点就要多吃新鲜的蔬菜,保持大便通畅。平时多喝开水,不要抽烟喝酒,要注意休息,保持心情的愉快。

3、每天要根据松弛的部位做向上提拉的动作,最好每天敷面膜,可以根据自己的肤色和皮肤的情况选择使用的化妆品。再一点就是要有正确的洗脸方法,选择适合自己的化妆品,要清理毛孔,还有不要用过多的去角质的化妆品,会使皮肤变白,会导致皮肤变得干燥。要记住补水,可以根据自己的皮肤,用紧致的化妆品。

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