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桂花泡水喝一天用量多少 桂花泡水喝一天放几颗

1、桂花泡水的量没有固定的标准,以能泡开就行。

2、桂花具有提神醒脑,清除口臭,止咳化痰的功效,不过需要注意的是,桂花不适合经期女性和糖尿病患者饮用,过量的饮用会导致身体的不良反应,比如恶心头晕的症状。

3、每次冲泡桂花的量也不能太多,水温不要太高,一般在85度左右就可以了。

4、桂花是不用洗的,先少倒一点水,让花和茶都充分滋润一下,最后再把水注满玻璃杯,浸泡2到3分钟就可以喝了。

5、桂花茶是可以天天喝的,桂花茶中含有棕榈酸、月桂酸、肉豆酸、桂花醇、水芹烯、芳樟醇与紫罗兰酮等芳香物质及碳氢化合物,这些物质都是对人体健康十分有利的。

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