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鸡腿三七炖汤的烹饪方法 鸡腿三七炖汤方法

1、主料:鸡腿1000克。辅料:三七15克,枣(干)20克,桂圆肉15克。调料:盐4克。

2、鸡腿放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净。

3、三七洗净,切片。

4、枣去核,洗净。

5、桂圆肉洗净。

6、鸡腿、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内,加入滚开水4杯或适量,中火40分钟。

7、食用时放精盐即可。

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