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吃饭出汗的原因分析 吃饭出汗是怎么回事

1、吃饭出汗很可能是因为体虚所造成。如果平时不注重锻炼,会造成人体多汗,形成盗汗,长时间以往很可能会造成其他疾病。平素饮食上要以清淡为主,多吃高蛋白、高维生素、高纤维的食物,能够有效的改善症状。

2、如果出汗现象比较严重,出现了盗汗等情况,也可以在医生指导下通过使用中药来进行调理。要注意少食多餐的饮食原则,避免吃生冷刺激的食物。

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