跟腱长有什么好处呢 跟腱长有什么好处

1、踝关节的活动度更大，如果跟腱部位比较长，踝关节在做背伸活动的时候就更容易，踝关节的活动度更大。

2、有更强的爆发力，如果跟腱比较长，患者在做涉及到小腿剧烈活动的时候，有更强的爆发力。比如做剧烈的短跑时，可能要跑得更快。

3、有更强的弹跳力，跟腱长弹跳力都比较好。

4、不容易受踝关节或者跟腱的相关损伤，柔韧性和灵活性要更好，在做剧烈活动的过程中，不容易受到拉伤、扭伤之类的损伤。