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宝塔花菜的做法 宝塔花菜怎么做好吃

1、食材:宝塔菜花400g、川味腊肠200g、蒜5瓣、盐少许、酱油适量、油适量、鸡精适量、葱花适量、13香适量。

2、菜花用清水冲洗后,盐水浸泡10分钟。

3、用开水中加入几滴油和少许盐,将掰成小块的菜花炒烫一下后捞出备用。

4、川味香肠水煮15-20分钟后,切成薄片,蒜切成碎末。

5、锅中倒入少许花生油,油温在5成热时加入蒜末爆香。

6、将切好的香肠倒入锅中,小火煸炒出油。

7、将焯好的宝塔菜花倒入锅中中火翻炒片刻。

8、因川味香肠用水煮后仍很咸,加入少许食盐提味即可。

9、关火,装盘,菜花的口感是脆脆的。

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